1D1U Spinoffの朝は、ヨガと質問で始まる。

 1D1U Spinoffは究極にシンプルな形を追求してきました。

 毎朝ヨガと質問で始まり、夜になると参加者の方が今日の振り返りを書く。そこに隊長がフィードバックしていくというものです。

 その形を続けて、昨日は21日目となりました。ほぼ100%全員が質問の答えと、1日の振り返りをコメント欄に書いています。その効果としては、1日の質の向上、睡眠の質の向上、時間の使い方の向上が見られているようです。

 毎朝の質問で自分の可能性に気づいたり、発見があったり、改善点を客観視できたりしています。私が思っていたよりも、参加者の皆さんがマインドの変化を実感されているようです。

以下質問です。少しピックアップしてみます。

Day 22 もし、毎日の振り返りをしなかったら?
Day 21 次の21日間で習慣にしたいことは何ですか?
Day 20 あなたがメルマガを書くとしたら、どんなコンセプトで、何を発信しますか?
Day 19 あなたはどんなことを探求していますか?
Day 18 あなたの頭の中で、日々どんな映画が上映されていますか?
Day 17 1日何イベントまでこなせますか?
Day 16 あなたは周りにどんなエネルギー(波動)を出してると思いますか?
Day 15 自分を大切にできていますか?
Day 14 もし、瞑想の習慣が身についたら、あなたはどんな風になると思いますか?

 昨日は、プロダクトデザイナーのジャスパー・モリソンのチェアに出逢いました。◎記事 
 彼は「スーパーノーマル」という独自のデザイン哲学を掲げているそうで、本当の意味で私たちの暮らしを豊かにする、シンプルで実用的なデザインを追及し続けているとか、なんだか、1D1Uとも似ているなと思いました。究極にシンプルだから続けられるのだと思います。第2回SPINOFFも開催予定です!


6/10はじまり 1D1U kit ご入隊枠あと3です!まだ間に合います。

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