★1D1U kit 在庫ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ『サスティナブル』では、「日課」そのものの見直しをする。

　1/17～はじまる1D1U 23rd Campのテーマは「Sustainable」です。在庫カウントダウンに入りました。2022年の習慣を「持続可能」に構築していきませんか？

Q. 1日のうちどこかで読書のインプットを入れていきたいのですが、その場合、本を読む時間を計画しておくのがいいのか？　または、目に見えるところに本を置いておいたらいいのか？それとも、5分空いたときに、本を読むようにしたらいいのでしょうか？

A. 本を見えるところに置いておいても、きっと読まないでしょう。計画しても読まないです。5分空いたとしても、読まなくてはいけない本を読むでしょうか？　

　つまり、本を読むことが目的になっているので、「しなければならない」シリーズは、やりたくないことになってしまうのです。ではどうしたらいいのか？　

　まずポイントとしては、ルーティンという大枠をつくることです。

『天才たちの日課』という本をかつて読んだことがあり、「へぇ～」で終わっていた私ですが、最近になって、YouTube大学で中田さんが、素晴らしいまとめをされていて、感心しました。ほとんどの天才たちは、中田さん曰く、「カント型」に集約されていたのです。

　なんと、朝からアウトプットです。ニュースや新聞ではなかったのです。そして、昼食後の長い散歩。ここでインスピレーションを得ていたのでしょうか！　そのあとインプットの時間となり、夕食・早めの就寝という流れ。これを毎日毎日繰り返していたそうです。

　つまり、「5分空いたから本を読む」とかそういうことではなく、大枠の日課として構築しておいて、その中でやりくりする感じです。

　もう1つのポイントとしては、アウトプットがあるからこそのインプットという流れ。自分のためだけに本を読むのではなく、作曲や人に教えるためのインプットにもなっていたのでしょう。

　私の習慣が続いているのも、「アウトプット先があるから、インプットもする」。その循環がサスティナブルになっているのです。

　ですので、今回の1D1U Campでは、「日課」そのものの見直しをし、さらに「持続可能なスタイル」を見出していく21日間を過ごしてみてはいかがでしょうか？　天才に近づけるかもしれません！

　隊長も、今年は「朝にアウトプットをする」を徹底し、長い散歩と称して、午後2時くらいから「山手線のどこかの駅で降りて、知らない街を散歩する」という、マニアックなこともしてみたいと考えています。(笑)

　先日、初参加される方から、「1D1U Campは、1か月近くあるから10万円くらいするのかと思っていました！」と言われました。(笑)いやいや、1日200円の自己投資で、毎日が充実します！21日後の自分の変化をお楽しみに！Don't miss it!