新メルマガ「セッション」

このメルマガでは、人の話を聴き、行動を促す「コーチングセッション」を日々している私が隊長となって、あなたの「聞く力」をトレーニングしていきます！　また、「こんなときどう返したらいいですか？」など、皆さんの質問から、内容を深めていきたいと思っておりますので、どしどしご質問もお待ちしております！

5/25東京&ZOOM 6/15大阪

Daily Topics

1D1U 手帳 8th camp テーマ”Hero” 明日8:00受注開始いたします。👩🏻‍🚀✨なりたい自分になる21日間。美と健康の習慣づけのため、「Healthy Beauty Habits EVENT」開催します！🙋‍♀️✨なかなか続かない美容習慣、瞑想、運動習慣を身につけませんか？ 継続することで、必ず結果が出ます。21日間習慣づけを、セッションとシークレットブログでサポートします。🙆‍♀️✨本日オリジナルアロマを満月の明治神宮にて、🌕パワーチャージしてきました！清涼感のなかにフローラルが香る魅惑的な香りになっております。🦋✨記念品のノベルティは、外部発注していまして、笑える健康的なものです！こちらもお楽しみに...
　5/20～受注開始の1D1U 8th Campオリジナルアロマが完成しました。今回は、清涼感の中にフローラル。いろいろなHeroに出逢えそうな香りです。初登場は、「カモミール・ローマン」です。頭をクリアにさせ、心を落ち着かせるので、一日の終わりの瞑想などに向いています。心の鎮静作用があります。グラウンディングさせると同時に、スピリチュアルへのつながりが主な作用です。家庭、仕事、社会といった周りの環境に縛られてしまいがちな人に、息苦しさを解放し解放感へと導いてくれます。感情の全体のバランスをとってくれ、心を落ち着かせてくれます。また、溜まってしまった感情を解き放つ作用もあります。自己の中心である太陽神経叢に影響を及ぼすと言われています。過度の自我への欲...
　行動はしているのですが、なかなか転職活動が進まないクライアントさんがいらっしゃいます。「こうしたい」というのが、実に曖昧です。きっと自分の内側にはあるのでしょう。だから、行動しながら「腑に落ちる」瞬間を探し求めていくというのも一つの方法かと思うので、これからも行動し続けましょうという作戦です。　そして私は質問をしました。「自分の人生で何を得たいのか？」「これが欲しいというようなことよりも。 希望的な、抽象的なところが弱いと思います。きっとあるけれど、感情をストレートに出していないからわかりにくくなっているというのは、前回のセッションでもしていた話で」　そのときふと思い出しました。7年前くらいの男性のクライアントさんで、「コンプレックスを克服したいがた...
　「まだ一週間なんだ、という感じです。 やっぱり振り返る場所があると、時間の濃さがちがいますね」と1D1U Spinoff参加者の方がコメントに書かれていました。やはり1日1日を充実して過ごそうと意識をすると、時間を刻むように生きることができ、それは「今日も濃い1日だった」の積み重ねとなります。　ここでの隊長の任務は、皆さんのコメントにフィードバックをすることがメインです。記事は、インスピレーションに任せて書いている感じです。　それで思い出しましたが、私がメンタートメールのやり取りをしていたときのことです。つまり、Spinoffは、『かないずむ』のメールのやり取りと同じリズムなのです。私は、毎日必ずメールをしていました。メンターも毎日必ず返事をしてくれ...
　最近は、お子さんへの傾聴についてが、ずっとテーマになっていたクライアントさんから、嬉しいご報告のメールを頂きました。究極は、私の寄り添い方が間違っている。そこでとことん、対話を心がけ、何があっても寄り添い、いつでもシャッターを開けっ放しにしようと思えるようになりました。娘もそれから超～ご機嫌です。もちろん機嫌は悪くなりましたが、私はけろっと笑って対処できています。何だ～っと驚きです。　今年のセッションは、コーチングというよりも、「傾聴講座」になっていたので、ついに変化が訪れたのだと、メールを受け取たときには鳥肌ものでした。ちなみに、傾聴のプロの視点から、お子さんとのコミュニケーションのご相談をよく受けます。
　1D1U kitは2か月に1回発売しているので、手帳がない期間が40日くらい存在します。この期間も日々の習慣や取り組むことをフォローする目的で、本日より1D1U SPINOFFがはじまりました。ユニタスさんのご要望です。　初回メンバーは、リピーターの方5名と、かつて1回参加、次回参加予定の方2名とのスタートになりました。「30日間よろしくお願いします」とコメント欄にあり、いよいよ1D1U SPINOFF短期留学が始まるんだなと思いました。　中には、長い間の悪習慣を断ち切ったので、これからの人生について考える期間にしたいという方もいらっしゃいました。習慣を身につけるよりも、「悪習慣を辞める」ほうが結構難しかったりもするんだろうなと思います。これこそ、脳...
　明日から初の1D1Uスピンオフ企画がスタートします。前回のキャンプの方だけが参加されるのかなと思いきや、次回キャンプの助走のために、事前に参加したい方や、以前に１度、1D1U kitをご購入された方など、新たなるニーズを発見しました。もし、私の英会話の先生のような常にアイデアの塊のような人が、この企画をしてくれたら、私は絶対にエントリーします。毎日インスパイアされたいですもの。しかも１日２００円！(笑)　今はアイルランドに行ってしまった友人のJulianもそういえば、会員制のコミュニティーが主なコンテンツで、世界各地にDoing Englishメンバーがいて・・・というような関わり方をしていました。この形が世界中ではいまどきなのかもしれませんね。全く...