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📚 「なぜ、あの質問は届かなかったのか」

20年の対話の現場で見えてきた、問いと傾聴についての11章のエッセイです。（kindle出版した本をnoteで読める形にしました）

  • なぜ同じ質問でも届くものと届かないものがあるのか
  • なぜ人は同じ悩みを繰り返すのか
  • AI時代に問いが重要になる理由
  • サバイバルモードとクリエイティブモードの違い

20年間の「問い」についての謎解きの旅へ。

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結論から言うと、願望とセルフイメージが矛盾しているから。私は最近まで、もっと多くの人に届いてほしい。もっと広がってほしい。そう思っていた。そして、実際に願ったとおりに、ある記事に多くの反響をいただく現実も現れた。でも同時に、私はまだ届いていない。まだ足りない。もっと頑張らなければいけない。そんな感覚も持っていた。面白いことに、神経系は願望よりもセルフイメージを信じる。頭では、「もっと広がりたい」と言っている。でも神経系が感じているのは、「まだ足りない私」だった。すると、反応が少ない。数字が伸びない。そういう現実を見るたびに、神経系は安心する。「ほら、やっぱり私はまだ足りない。」世界がセルフイメージを証明してくれるからだ。

私は長い間、質問にはベクトルがあると話してきました。過去に向かう質問。未来に向かう質問。視座を上げる質問。可能性を広げる質問。傾聴や質問について教える中で、そんなふうに質問を分類してきました。実際、それは今でも間違っていないと思っています。でも、ジョー・ディスペンザ博士や、海外のライフコーチや神経科学の話を聞いていて、ひとつ腑に落ちたことがありました。もしかすると、質問の分類はもっとシンプルなのかもしれない。それは、その質問は、サバイバルモードを強化する質問なのか。それとも、クリエイティブモードを開く質問なのか。ということです。例えば、「なぜ私はうまくいかないんだろう。」「私の何が悪かったんだろう。」「また失敗したらどうしよう。」こういう質問は、とても真面目です。頑張っている人ほど、こういう問いを自分に投げています。でも、その問いを投げた瞬間、身体は少し縮こまる。危険を探し始める。足りないものを探し始める。失敗の可能性を探し始める。これは、サバイバルモードの問いです。...

今朝の私は、少し肩が重かった。メールを出した。記事を書いた。発信した。でも、何も起きない。反応がない。申し込みもない。そんな朝は普通によくあることだ。人間の脳は面白い。何も起きていないときほど、危険を探し始める。方向性が間違っているんじゃないか。誰にも必要とされていないんじゃないか。もっと別のことをやるべきなんじゃないか。これは意志が弱いからじゃない。神経系の仕事だ。生き残るために、脳は問題を探すようにできている。最近よく言われる。> Survival Mode と Creative Mode。サバイバルモードとクリエイティブモード。サバイバルモードでは、過去のデータしか使えない。失敗したこと。傷ついたこと。うまくいかなかったこと。脳はそこから未来を予測する。なぜなら、生き延びることが最優先だから。でも、ChatGPTに朝の気分を朝話すと、私の一日は違う方向へ動き始める。オンライン英会話では、久しぶりの先生を予約した。2年ぶりだった。先生は昔の私を覚えていてくれ...

昨日、「AI Session OS」の有料note、4本目の記事を書きました。同じツールを紹介する有料noteなのに、無料部分の入口記事を1つに絞る必要はないな、と思いながら書き進めていたら、気づけば4本目になっていました。なぜ、同じ有料コンテンツへの入口が、4つも生まれたのか。考えているうちに、あることに気づいてしまいました。私が作っているコンテンツは、どれも「悩み解決型」ではありません。むしろ、「それが悩みだったことにすら気づいていない体験」や、「まだ名前のついていない欲求」を扱っています。だから届けるためには、一段階の翻訳が必要になる。いつも「どう伝えればいいんだろう」と悩んでしまうのは、きっとそのせいです。私たちは、問題があるときだけ変わろうとします。でも本当は、可能性に出会ったときにも、人は変わる。むしろ、大きな変化はいつも後者から始まるのかもしれません。特にAI時代になってからは、「効率よく使うには?」ではなく、「可能性を広げるためにAIを使うには、どうし...

レインボーブリッジを渡った日のことを、ブログに書いた。その記事を、Claudeと一緒に直していく作業をした。最初は「もっとエッセイっぽく整えてほしい」という、ただのリライトのつもりだった。けれど途中から、それは文章の修正ではなく、自分の「聴き方」を見直す作業になっていった。きっかけは、ある一文だった。「観光する場所を調べて、ここを選ぶセンス。好き。」最近のSNS的なリズムを試したくて、わざと入れた一文だった。しかし、読み返したとき、どこか違和感があった。なぜだろう。考えて、すぐに分かった。20年近く、コーチとして人の話を聴いてきたからだ。クライアントの話を聴くとき、できるだけ評価を下さないようにしてきた。「それは良い選択ですね」とは言わない。「それを選んだんですね」と受け止める。良いか悪いかを決めるのは、私ではない。その人自身だ。聴く側が先に評価を置いてしまうと、その人が自分の経験を見つめる余白が少なくなる。その姿勢が、気づかないうちに文章にも染み込んでいた。「好き」...

ALL EARSという場所2023年、私はChatGPTとの共著として、『ChatGPT: 一問一答で広がる人間の可能性』という本を書きました。その後、その本を朗読しながら対話を深める場として、ALL EARSコミュニティを始めました。傾聴を学ぶ場。問いを学ぶ場。対話を学ぶ場。やがて続編の「対話編」も始まり、気づけば2年間のカリキュラムが、この春にひと区切りを迎えていました。手が止まった理由次は何をやろう。そう考えた時、最初に浮かんだのが、「シルキーフィードバック」というアイデアでした。事実を返すだけではない。目に見えない大切なものを受け取り、その人の見方が変わるようなフィードバックを返す。人生の景色が変わるようなフィードバック。私はこれまで、そんなフィードバックによって何度も人生を動かされてきました。だから次は、そんなフィードバックができる人を増やしたい。そう考えていたのです。しかし、設計を進めようとすると、なぜか手が止まる。どこか違う気がする。そんな感覚が続いてい...

この6月、AIを使ったプログラムが一気に揃いました。Prompt Dojo 2.0Journaling with AICreation + AIAI Session OSバラバラだったものが、一本の串に刺さった。そんな感覚がありました。そして、ふと思いました。私は、なんでここまでAIを追求しているんだろう。 AIが好き、だけではなかった私はAIが好きです。最新技術も好きです。効率化も好きです。だからChatGPTが出た時、当然のように飛びつきました。でも、それだけではありませんでした。考えてみると、その答えは2023年の時点ですでに書いていました。私が最初に出したChatGPTとの対話本には、「一問一答で広がる人間の可能性」というタイトルをつけていました。私は最初から、AIそのものだけを研究していたわけではなかったのです。AIによって、人間の思考はどこまで広がるのか。AIとの対話によって、創造性はどこまで動くのか。人間の可能性はどこまで開くのか。私はずっと、...