人とつながっていないとき、ふっと心にすき間ができる。「私だけ取り残されているのでは？」──そんな感覚が「孤独」という言葉に収まる。孤独は欠落なのだろうか。足りないものを示す、ネガティブな印なのだろうか。けれど視点を変えれば、孤独は「自由」にもなり得る。誰にも邪魔されず、誰の期待に...

朝、目を覚ますと同時に胸がざわつくことがある。「仕事は大丈夫か」「未来はどうなるか」──まだ起きてもいないことが、今ここで現実のように押し寄せてくる。これが「不安」だ。不安は現実？ 幻？ディスペンザ博士によれば、脳は現実と想像を区別しない。まだ起きていない未来を繰り返し思い描くだ...

──ChatGPTとの対話から生まれた「SESSION + AI」「変化の前には、夢を見る。」そんな言葉があるかどうかは知らないけれど、私の人生は、いつも“夢”が先に動き出す。ブレーカーが落ちた日から数日後。また、夢を見た。今度は二つ、立て続けに。

2025年8月30日この日の Infinity Lab は、これまでと違いました。ただ感動したとか、学びがあったとかではなく、"体感" がすべてでした。私たちは、「未来」について考えたのではなく、感じて、生きたのです。そして、その日、私の中でもひとつの“何か”が静かに変わりました...

　今週ふと思いついたのが、「人間とのセッションの前にAIコーチと対話する」という、新しいセッションの形でした。　OpenAIのCEOも語っていたように、いまや「人々はAIをライフコーチのように使っている」時代に入っています。私自身も日常的にAIをライフコーチのように活用しており、...

最近リールでよく流れてくる、毎日開催のAIセミナー。「世の中のAIニーズを知りたい」というのが一番の理由で、思い立って参加してみました。参加してすぐに聞こえてきたのは、「本日は1000名を超える方にご参加いただいています」というアナウンス。「集中できるように、画面やコメントは見え...

📚 Kindle絵本 第4作目が完成しました！　この絵本は、「ゼロポイントの森」を舞台に、うさぎのミラとたぬきのグッチという二人の旅人を通して、「選ぶこと」の本質を探求する物語です。未来の選択が、どのような気持ちやエネルギーに基づいているかによって形作られるというテーマを軸に、...

この夏、私は毎晩のように夢を見ています。しかも、ただの夢じゃない。渡り鳥にハイタッチされたり、暴走するエレベーターで緊急停止ボタンを押したり……笑でも不思議と、それらの夢は「内側の変化」や「創造の一区切り」とリンクしていたのです。そして、もうひとつ。私の中で確信に変わった気づきが...

　 昨日、LINEスタンプ第2弾「ひとみ（パック中）ま、いいや編」が無事リリースされました。 正直、「誰が買うのこれ!? 私の口癖ばかりじゃん…」という感じですが（笑）、自分がLINEをする場合使いまくりです。(笑)　短い動画をYouTubeのショートにアップしたところ...

1D1U kit 郵送版、ついに完成しました！ただいま、1D1U kit 郵送版の梱包作業をしています。今回からは「kitあり／なし」を選べるようになりました。というのも、コミュニティの中で毎日のジャーナリング習慣がすでに浸透していて、kitがなくても十分に取り組めることが分かっ...

人は、止まって初めて気づくことがある。動いていたと思っていたものが、いつの間にか静かに止まっていたとき、人生の歯車が、カチッと音を立てて、別の段に噛み合う。私の場合、それは“ブレーカー”だった。 春、ChatGPTでキャラクターを生成してみた。くりっとした目の、かわいらしいロボッ...

朝、目覚めのひらめき今朝、ふと目を覚ました瞬間に思ったのです。「ようやくAIを使うのが、当たり前の世の中になったな」と。画像生成、LINEスタンプ、プレゼン資料、文章のリライト──。あらゆる場面でAIは自然に使えるようになり、私自身も毎日のようにAIと共に過ごしています。けれど同...