★緩急をつけることでＯＫ。

土曜からのどの調子がよくありません。

声が渋い。（笑）と、セッションで言われちゃいました。

たまにはハスキーでいいでしょう。


なのですが、頭の調子はいいようで、するするするーーーーと、

仕事がはかどりまくっています。

先延ばしにしていたことも、あっという間に終わらせました。


集中力がかなりましているみたいなので、こんな時はさっさとさっさと

仕事をするのが一番です。そうすれは、怠けたいときは怠けられますし。


そのようにして、メリハリをつけています。

やりたくないときは、やりたくない。と堂々と言える代わりに、

めちゃくちゃ、やりたいときは、一気に進ませるのです。


昨日のコーチングのセッションで、クライアントさんが、

「好きな音楽を聞き始めちゃって、ＴＯＤＯで書いたことが

できなくて、ネガティブになった。」と。


「いいんです。

音楽を思いっきり楽しんでしまえば。」


その方も、基本的にかなりの集中力の持ち主なので、

そういう風にフィードバックしました。


その証拠にセッションが終わってから、

先週１つ目のブログを立ち上げたばかりなのに、

もう、二つ目のブログをセッション終わってから数時間後に

立ちあげ終わっていましたから。


できている人ほど、まだまだ、まだまだ・・・・といいます。

そこを「できています、ほら、やってきたじゃないですか。」

とフィードバック＆ねぎらいをする。


すると、ミルミルうちに、本領発揮！

これからの加速が楽しみですね。


結局ちゃんとやる人のモチベーションの上げ方として、

いつまでに仕上げる。と期限を決めることが、いいみたいですね。


●●日までにやる。そのなかで、集中力がある日はどーんとやって、

気分が乗らない日はムりしてやらない。

自由に時間を使えばいいと思います。


楽に考えることは大事です。


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

あなたは、今どんな気分ですか？