★ブレーキ。

これは、普段私が座っている椅子のなのですが、

ちょっとメンテしてみました。

そしたら、椅子の足の車ついているところのネジが

２か所緩んでいるのを発見。

最近椅子が、がたがたするのが、

プチストレスになっていたので

原因がわかってよかったです。

ネジもしめなおし、白スポンジでこすって磨き、

椅子の高さも変えました。


最近、肩こるなぁ。と思っていたのは

もしかして、椅子のせいかもしれません。

椅子の高さを高くして、パソコンをいつもより少し上から

打つようになったら、そのほうが楽でしたから。


これだけで、やる気もアップ。

道具は大事ですね。


昨日のコーチングで、

クライアントさんの行動のブレーキを発見しました。

だいぶいろいろな方向から質問して、

最後のほうには、核に当たる質問をしていきました。


なんと、周りにおだてられたり

誇らしげなことがあったときにこそ

ブレーキがかかるということが発覚。


普通だったそういう時こそ、いい調子になるのですが

クライアントさんは違ったそうです・・・・

なぜでしょうか？


それは、調子に乗っているときに発した一言で、

過去に失敗したことがあったということです。



その後、気をつけないとと、気を使うことが多くなって

とくに、いいことがあったあとは、

「調子に乗るなよ。」と自分に無意識に

言い聞かせていたことがわかりました。


それがブレーキの正体。



長年無意識で、今日顕在意識上に上がってきたので

とてもすっきりしたみたいです。


知らない間に、自分にブレーキをかけてしまう言い聞かせ

しているかもしれないですね。


追伸：

書いた後に気づいたのですが、このお話のクライアントさんが

ご自身のブログにこのことについて、かなり詳細に書かれていました。

コーチング後のセルフコーチングで、また何かに気づかれたようです。

★　いつもの方のブログです。

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