★自分のことを人に話す。

「先ほどはいろいろとありがとうございました。
自分に新しい感覚が備わってきている気が致します！」

９０日コーチング中のクライアントさんから

セッション後、メールいただきました。

今日は５回目でしたが、明らかにいつもと違っていました。


それまでは、結構、私のほうが質問されて

話をすることの多いセッションだったのです。


それは、クライアントさんが、普段から自分ことをあまり人に話さない

という習慣が、自然と私にいろいろとエピソードなんかを聞くという

スタンスをとっていたとか。


明らかにいつもと違って、クライアントさんのほうから

いろいろとお話をされていました。

なぜ、そういうふうになったのかと聞いてみれば、

「自分のお客様に、自分の話を最近してみたことが

理由かもしれません」とおっしゃっていました。


「自分のやっている会社は、・・・・ということをしています」

そういうことも、あまり人に言わない事のほうが多かったと。

それは、父、祖父も内向的なところがあったからかもしれないと

おっしゃっていました。

人に自分の話をするという感覚が備わっていなかったようです。

なので、このコーチングセッションで、自分のことを話すと言う体験を

繰り返していくうちに、自己認識が高まっていき、

コーチング以外でも、人に話してみることが普通に感じられて

来たのかもしれないですね。


人に話をするようになったら、

法人として何をしていくか、個人としてどんな夢があるか。

みたいなところも明確になり、

さらに、「実は自分でつくった社名が好きでなかったのに、

ここ３日で急に好きになったんですよ！」なんておっしゃっていました。

自分のことを話すことで、I LOVE MEへもつながるのですね。


アウトプットすることは本当に大切ですね。

みんなコーチをつけたらいいですね。

私は月４回のコーチングと、身内にも仕事のことについて話すし

クライアントさんにも、自分の今後の方向性を相談したりもします。

そして、ブログ、メルマガで自分はこうしたいと思う。

という事を書かせていただいていることもアウトプットですね。

周りに話せる人がいることは、ありがたいことですね。


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

自分のこと誰に話しますか？