★振り返りと自信。

対面コーチングでした。

メイクの勉強をしたから、独立してやっては行きたいけど

私のやり方で、本当にいいのかしら？と不安なんです。と。



「どんなことが埋まると不安なくなるんですか？」と聞いてみました。

すると、「自信」と言う返答が。



メイクされた人には、よかったわ！といつも言われていて、

メイクをしている時は、感覚的にこうかしら！とやっていて

それが果たして本当にそれでよかったのかどうか？も腑に落ちてないし

二度と同じことができないんですよ・・・と。


その話を聞いて、ふと思い、聞いてみました。

「カルテ書いてます？」と。

「いいえ・・・あ！カルテ書くのか！」と慌てふためいていました。


独立するためにＨＰを作って・・・

とかそういう話以前に、自分の仕事に自信が持てるかどうか？

という気持ちの部分大事ですよね。


感覚的にできちゃって・・・

というのは、意外と自信になりません。

言語化して始めて、自信になると思うのです。


コーチングは自信を作るものかもしれません。

言葉にすることは大事です。

「どうやってうまくできたか？」そう質問もよくします。



実は、めんどくさいのもあって、カルテを書かないでいた

という理由もあったみたいなのですが、

カルテを書くことで、自分がやったことの振り返りになり

自信にもなり、お客様にとっても助かるものです。

意味を見いだせたから、やれそうだと言っていました。



「美容室に行って、担当の美容師さんに

『前って、どう切りましたっけ？』ともし言われたらいやですよね」

なんて、話したら、腑に落ちていました。


個人でやるとなると、誰もチェック機関がないから

怠けても誰も怒られませんからね・・・

本当に、自分に厳しくいかないと。


私もこうして、ブログや、フィードバックシートで

日々のセッションを振り返っているので

日々自信の積み重ねとなっているのです。

私の中で、いくつものクライアントさんの事例が重なって

セッション時間も短くてすむようになってくるのです。


小さいことを怠けないことが大事ですね。


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

どんなことが埋まると不安なくなるんですか？