【霧が晴れる感覚とは？】

セミナーの特典の30分コーチングのご感想をいただきました。

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全く何も見えてないと思い込んでいたのですが、
こんなにもやるべきことがでてくる
とは驚きでした。
このままじゃ…と思いながらただなんとなく過ごしてたなあと…。
できないんじゃなくてやろうとしてなかったんだなと痛感(汗)
莫大な考えの数々が、すぅーっとクリアに絞られた気がします。

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そうなんです。

コーチングを受けると、どんどん考えがまとまって、

行動ができるようになっていきます。



コーチングでよくある例として、


今の仕事よりもステップアップしたいと


考えているのだが、次、何をしたらよいか、漠然としているけれど、


特に、何も行動には、移していない、でも、いつか、ステップアップ


のために、新しいことをやってみたいし、学びたい。。。


こんな経験はありませんか？




そんなときは、このような手順でコーチングをしていきます。



①次にやってみたいことを、漠然としててもいいので、


答えてください。と質問します。



②そのやってみたいことを実際に行動に移すとして、必要な情報は


どこから得るのか？それをすることによって、自分にどのような


喜びを得ることができるのか？を質問します。




③今の仕事を完了させるとして、自分の中での、完了感を感じる

ために、どんなことをしたらいいのか？質問します。



④今の仕事での目標を立てて、それに向かって、実際に何を


していけばいいのか？質問します。



⑤目標を達成する期限を設定します。



⑥１ヶ月～３ヶ月スパンで、その目標に対するテーマを決めていきます。



⑦そうして、その目標がクリアになったとき、次の進路へ向かっている


自分をイメージします。



そのような流れでコーチング３０分くらいで、クリアになっていくのです。



何か、もやもやしていることは、こういう風に、コーチが、


交通整理するように、導くと、道がクリアになって、やってみよう！


と思えるようになるのです。



なかなか、こういう風に、相談に乗れるというのは、


コーチングを勉強するまでは、出来ませんでした。



基本的に、まとめたがり屋な性格が、コーチに向いているのかも


しれないですね。



【今日の毎日がメッセージ】

いつ、夢への１歩を踏み出しますか？