【モチベーション維持について】

モチベーションについては、良くご質問を頂きます。

最近、私自身が、自分の体験から、モチベーションが

継続して続く理由を、発見することができました。


2ヶ月前の自分と、今の自分が実は、まったく違うからです。



基本的に、モチベーションは、いつも高いと思っていましたが、

本当に、モチベーションがキープされている状態、

つまり、成功のフローに乗る状態には、なっていませんでした。



■モチベーションが高い＝成功フロー　



メンターから、昨日こんなメールをいただきました。

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目的は明確になればなるほどどんどん現実に近づいていきますね。

やることは増えますが、モチベーションがあがります。

なぜでしょうか？

それは不安がなくなるからですね。

この状態がフローに乗るということでしょう。

成功とはシンプルなものかもしれないですよ。

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これです。


モチベーションが維持されている状態は、

目的が、明確かどうか？ということだけなのかもしれません。


はっきりいって、人の評価とか、お金とか、遊びなどの楽しみとか

他人からの承認、ホメの言葉、感謝の言葉が欲しいから。

という目的で動く人が多いです。

しかし、それは、依存した考え方なので、

モチベーションは、依存物がなくなると、低下していきます。


私は、自立しているぞ。っていう方の場合でも、

モチベーションが低い場合は、今やっていることが、

この先どういうことに繋がっていくのか？というイメージが

弱いのかもしれません。


目標がぶれること。


やっぱり、コレなのではないかと思うわけです。

実体験で。


私は、セルフコーチングと、メンターからのフィードバックで、

どうにか、目的意識のずれを認識して、解消しました。


目的が明確になると、不安材料がまったく消え、

成功のフローに乗るんですね。


私自身、2ヶ月前の自分と比べると、不安という点が、まったく

なくなったので、ココロの中で不安なことを考えない状態が

続くとどうなるのか？とうのは、只今自分の中で実験中。


やはり、目的意識を明確にすることは、とても大事なことのようです。



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前世療法の藤井先生と
コーチ　堀口ひとみの
コラボレート企画。
毎月実施。