【足りています。】

知らないうちに、毎日何回も、人はセルフクエスチョンをしています。


＞何が欠けているのか、足りないことはなにか、
＞それを満たすためには何をすればいいんだろう？と考えます。


というメールがありました。

それは、一見、前向きそうですが、後ろ向きな質問です。



足りないというのは、自分ではない　ということですから、

考える必要はありません。


足りていることを、考えることが、自分を発見することになります。

既に、今まで生きてきた自分は、すでに足りています。

持っています。そこに感謝しましょう。


たりないことを考えても、感謝の言葉も出てきません。



１日に、何回も決断をしたり、考えるときに、人は自分に

言葉を投げかけています。


自分自身を傷つけるような言葉をかけていませんか？

自分を責めていませんか？


だからって、人のせいにするのも違います。


今、自分がやっていることが、一生懸命であることを

自分で毎日やっていることを認めることができるようになると、

「責める」という言葉が、頭の中の辞書からなくなりますね。


なくしましょう。



今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

あなたは、今日の自分をほめるとしたら、何をほめますか？