【ポンと悩みから脱出する。】

先週から、コーチングのクライアントさんへは、

私から、セッションが終わった後に、

フィードバックシートをお送りすることを義務付けました。


いつも、セッション準備用紙を送っていただいていたのですが、

私のほうから、さらにコーチとしての、役割として必要だと

思ったのが、フィードバックシートです。


なかなか、これがいい感じのまとめになりますね。

私も、ノート上よりも、ＰＣ上にまとめを残すことは、

検索もしやすいので、システム的にも有効です。


また、基本まとめ屋なので、こういう作業は好きですね。

早速、クライアントさんからも、行動をして、どうだったか？

の返事が着たりして、皆さん、次の日には行動をとられていて、

早速感触を得られた。ということで、結果も聞けるのは、

こちらも力となりますね。ありがとうございます。




明日から、メンターコーチプログラムで、

よりコーチングスキルをアップする３か月のプログラムも申し込みました。


去年の秋も申し込んだのですが、あのときは、コーチとしての戦略

という視点が身についたので、とても役に立ちました。


今回の目的は、純粋なコーチング　を確認するためです。


今、判断しないで聞く。ということをコーチング中に、

気をつけているポイントです。


基本的に、コーチング中は、冷静に聞いている方なのですが、

さらにニュートラルで、ただ聞いている。を実践し、

よりクライアントさんの自律性を引き出す力を

アップさせたいと思っています。


先日の単発コーチングで、クライアントさんに、なぜ私のコーチングを

申し込んだのか？ということで、お話ししていらっしゃいました。


そのクライアントさんが、「引き寄せの法則、実践編」は、

悩み事の捉え方を、どうプラス思考まで持っていくか？ということが

書いてあるんですよ。とわかりやすいですよ。と。

でも、堀口さんは、理解するまでの過程を乗り越えて、

ポンと行けそうだから。と言われました。（笑）



私も、買ってみましたが、考え方の変遷みたいな感じで書いてあり、

とても親切な本です。

しかし、それよりも、「スパ」っと抜けてしまう視点もあります。

それを、クライアントさんが知りたくて、申し込んだということでした。

ご期待に添えたみたいで良かったです。



考え方って面白いですね。

どう考えたら、これはもっといい感じに感じられるのか？

ポジティブに捉えられるのか？本質はどうなんだろうか？

そんなことばかり、日々自問自答していた自分の子供時代からの

クセが、今になって、役立っているのを実感します。


その本の帯に書いてありましたが、

「いつもいい気分でいれば、願いはかなう。」という言葉。

本当にそう思いました。


やはり、まずは自分の住みかがきれいなこと。と、私は、思っています。


今日は、こちらの質問はいかがでしょうか？

あなたが、没頭することは、何ですか？