【いい言葉、癒し。】

90日コーチングで、ネガティブ思考からの脱却をテーマに、

毎回コーチングしている方がいらっしゃるのですが、

彼女はどんどんポジティブになってきていて、行動力も

コミュニケーション力もアップしているのです。

本当に考え方は、大事だなぁ。と思いました。


今日は、さらに発展して、彼女自身が依存的になりやすいこととして、

彼が忙しくて会えなくなるときなどは、とてもさみしくなって、

頭では、「一人になる時間ができたから、何かしよう。とわかっていても、

どうしてもムリなんですよね・・・。」ということで、

そこの依存的な考え方を直すことをテーマにしました。


色々聞いてみたところ、人が離れてしまうことがとても

怖いと感じるしまうというのが出てきました。


いつから、そのように感じたのか？

また、ココロの中の、さみしがっているそのココロの形のイメージを

聞きました。


そのワークは、犬飼ターボさんのハピサクレッスンで知った、

「グレコ」を癒すワークです。

たまに、コーチングの電話セッションですることがあります。

グレコについては、オレンジレッスンの本を読んでくださいね。

このイメージを良くするワークをすると、

クライアントさんが、なんだか安心して、心が楽になるんです。

今日も、そうおっしゃっていました。


この前も、そのワークをしたクライアントさんが、

その後、天使トークセミナーも受けたのですが、

長年のわからなかったいろいろなことが、一気に腑に落ちて、

考え方が一気に良くなっている！というご報告がありました。

実際にお顔の表情も半年前と変わってました！

効果てきめんです。



潜在意識がいつもクリーンであるということが、

実は行動力が加速できる秘訣なのです。

結局、いつもハッピーなことを考えていることが大事ですね。


人に対してもいい言葉がけ、自分に対してもいい言葉がけ。

これで、いいのです。


自分に厳しくすることは、自分に悪い言葉をかけることになるので、

やめた方がいいみたいですね。

自分を厳しくするのはやめて、自分をねぎらいましょう。

「今日は、ここまでよくできました！よかった！」と。


潜在意識は、自他の区別がないので、人に怒鳴った場合も、

実は自分に返ってきてしまいます。


自分にとってのその言葉のイメージ、その言葉からの定義される意味の

いい言葉を選んで使うようにすると、とてもいいですよ。


私のブログでは、実はネガティブ表現を意識してなくしているという

秘密があります。


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

もし、ネガティブな口癖があるとしたら、

それをポジティブに直すとしたら、どういいかえられますか？