【動機×達成イメージがいい＝パワー全開】

朝８時ころ、メルマガを書いて、１０時コーチングを受け、

１１時コーチングをしました。


そして、ようやくブログを書いています。

朝もアウトプットしたのに、まだアウトプットすることあんの？

という感じですが・・・（笑）

あります。


毎日１００％空っぽにすることが大事です。

いかに、いつも脳味噌を空っぽにしておくか？



コーチがいなかったら、頭の中がグルグルしてしまいそうです。

言葉にしてみて、相手にどう思うか？聞いてもらうだけで、

いいような気がします。


今日は、私がしゃべってみて、聞いてどう感じたか？

というのを、随分コーチにフィードバックしてもらいました。


「今、しゃべっているのを聞いて、・・・・・・と思ったよ。」


これは、すごく、ありがたいです。

自分自身がとてもよくわかるからです。


先週は、ある執着を手放しました。

スピリチャルカウンセリングの時に、「今こういうことをしようと

おもっているんですけどね！」なんて話をしたら、

「おおお、それはいいですねぇ！」と承認された瞬間から、

ある思いを手放すことができました。


「よし、やりたいことに徹しよう！」となったのです。


　・・・・をしたいとおもっているけど、

　そうなると、・・・・になっちゃうから、

　だから、やるとしても、見せ方工夫しなくちゃいけないし・・・。


そんなことで、やろうとしていることを、ちびちびとは、進めながら、

どうも最後の最後で、どっか＾－＾－－－んと、いけなかったのです。


でも、「いいですねぇ！！！」の笑顔付きのひとことで、

「そうだね、いいや、それでいこう！それが、私らしいし、

　もっと良くなる気がする！」となりました。


ということで、かなり身軽。


いつも夜寝るのが遅いからと、朝起きるのも遅くなっていたのに、

やりたいこと１００％集中できるようになったら、多少の寝不足でも、

朝８時から、パソコンの前に座れるようになっちゃいました。（笑）


本気で、やりたいことがあれば、早起きだって、タイムマネジメントだって、

そのことを考えないでもできるはず。


タイムマネジメントができないといって、タイムマネジメントの本を

読むのではなく、本当にやりたいことをしよう。

と、考えた方が、動けるのでは？


そう考えると、痩せようと思ってダイエットの本を買うよりも、

本気で痩せたい、そのほうが、絶対に得する！と思えるかどうか？

かもしれませんね。


★動機×達成イメージがいい＝パワー全開　

こんな感じでしょうか？


達成イメージというのは、セルフイメージにも含まれますね。

自分がどうなっていたらいいのか？

どうなったら、カッコイイ自分になるのか？

そこをありありと視覚的に頭の中に浮かべることです。


紙に書いても目標が達成できないのは、

イメージにして落とし込みが足りないからですね。

平面的より、立体的に。



コーチ、メンター、クライアントの皆様

いつもお話聞いてくださって、ありがとうございます★



今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

本当にやりたいこと、やっていますか？