★解決策はアドバイスの中にない。

９０日コーチングで、人間関係の悩み、コミュニケーションを

テーマにコーチングをしていらっしゃる５０代の先生なのですが、

１回目のコーチングだけで、気持ちが楽になって、

隣の席の人が、気になって仕方なかったのに、

なんてことなくなったと言っていました。


何故、そのようにすぐになれたのか？


それは、コーチの私がクライアントさんの話を聞き続けたことと、

捉え方を変える話をちょっとしたこと。

これだけなのです。

そして、カウンセリングだと、傾聴ですが、

コーチングなので、捉え方を変えた質問をして、

そこから出てくるアイデアを次回までのコミットメントにしています。


第３者に、友達にも話せない話をさせてもらったことで、

自分自身のことに気付ける時間にもなって、

承認をされることによって、本当に楽になりました。

私にコーチがいる。というのは、精神的な支えになります。

とおっしゃっていました。


たぶん、コーチング中私が話したのは、２０％くらいでしょうか？

アドバイスしないで、話を聞き続けるほうが、

実はよっぽど、解決策だったりするのです。


何か、言いたくなったら、口を押さえて、相手の話の続きを

聞いてみませんか？


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

あなたの心の内を話せる相手は、誰ですか？