「90日コーチング」新たな提案：短時間でも深い変化を生むセッションへ
2007年1月から「90日コーチング」という名前で、全6回のセッションを何百人もの方に提供してきました。中には、終了後も月1回のセッションを継続されている方もいらっしゃり、長年にわたってセッションを続けていただけていることを、本当にありがたく感じています。
これまで17年間、特に疑問を持つことなく同じメニューでサービスを提供してきました。しかし最近、自分自身の習慣や仕事の在り方を見直す中で、新たな視点が次々と生まれ、今まで気づかなかったことに気づく機会が増えています。
昨日、久しぶりに1D1U Campにご参加いただいた方が、特典として20分間のセッションを受けてくださいました。この方は長年同じパターンで物事を進めてこられ、特に疑問を持つことはなかったそうです。しかし、わずか20分のセッションの中で大きな気づきを得られ、パラダイムシフトが起きました。
特典セッションということもあり、アイスブレイクを省略してすぐに対話を始めたことも効果的だったかもしれません。また、クライアントさん自身が特にテーマを設定せずに「テーマは特に決めていないのですが…」という形でセッションがスタートしました。会話の中で繰り返し現れる共通のパターンに気づき、それをフィードバックしたところ、大きな変化につながったのです。
その瞬間、ふと思いました。「今の私のセッションなら、たった20分でもパラダイムシフトが起こせる」と。数年前の私では、このようなフィードバックはできなかったかもしれません。経験を重ねた今だからこそ、短時間でも本質に迫るセッションが可能になったのだと実感しました。
もちろん、じっくり話したい場合には60分セッションが適していることもありますし、長年お付き合いのあるクライアントさんとは、楽しい会話を交わしているうちに1時間があっという間に過ぎることもしばしばです。
しかし、一方で、「継続セッションを気軽に試してみたい」という方には、60分よりも30分のセッションがちょうど良い場合も多いのではないかと思います。
そこで、新たな提案として、通常の60分×6回の「90日コーチング」に加え、30分×6回に短縮したバージョンをご提供することを思いつきました。
「90日コーチング」に30分バージョンが登場！新たな選択肢でさらに手軽にコーチングを体験
通常、経験を積むと価格を上げるのが一般的かもしれません。しかし、私は自分の成長を活かし、短時間でより高い効果を提供することを強みにしたいと考えています。そのため、これまで提供してきた60分の「90日コーチング」に加え、新たに「30分バージョンの90日コーチング」をメニューに加えることにしました。
この新しい選択肢は、既に他のセッションを受けてる方など、セカンドオピニオン的に利用していただくのも大歓迎です。私自身、相談するときには複数の視点を得ることを大切にしています。その方が偏らず、創造性が広がると感じるからです。
さらに、継続セッションをお申し込みの方には特典として、私が設計した最新GPT「Dr.STELLA」をポケットコーチとしてプレゼントいたします。これを使えば、セッションとセッションの間の時間を有効活用して自己成長を進めることができます。ChatGPTやDr.STELLAが、日常の中での気づきや課題解決をサポートし、次回のセッション時にはさらに進化した自分で臨めることでしょう。
30分で十分？私自身の体験から生まれた新しい視点
この30分バージョンを思いついた背景には、私自身の過去の体験があります。独立初日、占星術の第一人者に相談する機会がありました。そのセッションはわずか30分。最初は「え、30分って短くない？」と思いましたが、紹介してくださった方が「あの先生は無駄がないから、30分もあれば十分よ」と言っていたことが印象的でした。実際、その30分で大きな気づきを得られ、いまでもそのときのアドバイスが人生の指針となっています。
同じように、私もコーチングを18年続けてきた今、「30分で十分」と言っていただけるような質の高いセッションを提供したいと考えています。短時間でも本質に迫り、クライアントさんの心に深く響くセッションを目指しています。
ぜひ、新たな30分バージョンの「90日コーチング」を試してみてください。この新しい形が、より多くの方々にとって気軽に、自分らしい人生を築くきっかけとなることを願っています！
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