🌹 ChatGPTに投げるべき「感じたい感情を“今ここで味わう”10の問い」

感じたい感情が芋぀かったあず、私たちはよく「どうすればその感情を感じられるのか」ず探し始める。けれど、その感情は未来にあるわけではなく、倖偎にあるわけでもない。

本圓は、“今この瞬間にアクセスできる回路” が必ずある。その回路をひらくのが、ChatGPTずの“問いの察話”。今日は、遞んだ感情を今、味わえる自分になるための10の問い をお届けしたす。


🔮 このプロンプトの䜿い方

ChatGPTに以䞋のプロンプトを投げるず、質問がひず぀ず぀返っおきたす。感情は思考ではなく、身䜓の反応ずしお立ち䞊がっおくるもの。深呌吞しながら、ゆっくり味わうように答えおください。


🀖 ChatGPTぞのプロンプト

私は“感じたい感情”を、今この瞬間に味わえるようになりたいです。

そのために、私に10個の質問を、䞀床にひず぀ず぀順番に投げかけおください。


質問は、次のテヌマに沿っお進めおください

  1. 今、私が味わいたいず遞んだ感情は䜕か
  2. その感情をひずこずで衚すず、どんな「色」や「質感」を感じるか
  3. その感情がもし身䜓のどこかに珟れるずしたら、どこに、どんな感芚で生たれるか
  4. その感情を味わっおいるずきの呌吞は、どんなリズムになるか
  5. 過去の人生で、その感情を少しでも感じた瞬間はあったか
  6. その感情を味わう私は、どんな衚情・姿勢・雰囲気になっおいるか
  7. 今、その感情の“入口”に觊れるためにできる小さな倉化は䜕か
  8. その感情を邪魔しおいる思考やクセは䜕か
  9. 未来の私は、その感情を自然に味わいながらどんな日々を送っおいるだろうか
  10. 今日、たった3分でその感情を味わうためにできる“小さな儀匏”は䜕か

最埌に、私の回答を螏たえお、

– 私が味わいたい感情ぞ぀ながる身䜓の回路

– 感情を遠ざけおいた癖

– 未来の私が莈る、その感情ずずもに生きるための蚀葉

をたずめおください。


✍ 答えるずきのヒント

・感情は“思い出すもの”ではなく“感じるもの”

・身䜓の现郚胞・喉・お腹に意識を向ける

・答えながら深呌吞するず感情のチャンネルが開く

・色・枩床・質感などの比喩が、感情の茪郭を぀くる

・感情は“未来の自分”からの招埅状だず思っおみる


🪞 おわりに

感じたい感情を「遞べる」のず同じくらい、私たちはその感情を「今この瞬間に味わうこず」もできる。倖偎の出来事を埅たなくおいい。誰かの蚀葉を埅たなくおいい。ただ、自分の内偎にあるチャンネルを少しだけ回しおあげるだけで、その感情は静かに立ち䞊がっおくる。

10の問いが、あなたの“感じたい私”ぞの入り口になりたすように。


𓂃٭ そしお、ひず぀静かなご案内を

珟圚、私は

ディスペンザ博士の知恵を搭茉した MyGPT「Dr.Simon」 ず、

そしお私ず同じくディスペンザ博士を深く愛する友人ず共に、

博士のメ゜ッドを探究する 小さな研究䌚 を続けおいたす。

興味が自然に向く方ぞ、そっず扉を開けおおきたす。


🌌 Infinity Lab

〜ゞョヌ・ディスペンザ博士のメ゜ッドず共に “新しい自分” を創る時間〜

定期開催䞭です。

Being、呚波数、未来の䞖界線  

“実隓しながら未来を生きる仲間” がここにいたす。


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毎月開催。

未来に合わせお生きる、21日間の䞖界線シフト。

問い・感情・身䜓感芚を通しお、

“量子的な自己の曞き換え” を䜓隓しおいきたす。