周りの期待？自分？フォーカスを決めるヒント。

　「周りの期待が、自分のフォーカスと一致しないときにどう行動するか？」というテーマのセッションでした。ある国際的なプロジェクトがあり、ほかのつながりで知り合った外国人に「日本でも流行らせよう」という話を持ち掛けられたそうです。基本的にフットワークの軽いクライアントさんは、引き受けるようにしたようでした。

　実は、このセッションは30分特典セッションバージョンのほうで、その前の90日コーチングセッションのほうでもその話は出ていました。そのときは、「自分のブログの書き方についてと、国際的なプロジェクトの進め方について」と2点、セッション準備用紙に書いてあったのです。

　私は、どちらのテーマにするか？　クライアントさんに尋ねるとき、こんな風に言いました。

「自分のことについて取り組むのか？　それとも、人の作ったプロジェクトをどう手伝うか？　について話し合うのか？　どちらにしますか？」と。

　クライアントさんも、そこではっとして、「自分のブログの書き方についてお願いします」ということになりました。実際に私が文章を添削しながら、ポイントを教えるセッションとなり、その数日後に書き直された文章は、別人のように！　驚きました。自分が本当にやりたいことをするとき、本気の入りかたが違いますね。

　その後、30分特典セッションを急遽使いたいということになって、再び「手伝いのプロジェクトの話」になりました。

「もう、堀口さんは、分かっていたんだと思うんですけど、プロジェクトのことで」と、クライアントさん。
　おっしゃる通り、やがてそうなることは分かっていました。クライアントさんは、フットワークの軽いところはいいところですが、色々な人に「手伝うよ！」ということが増えて、肝心な「自分」をおざなり気味である様子だったのです。

　セッション後5分でフォーカスが決まり、「5分で終わりましたね（笑）」とおっしゃっていました。それから具体的に、自分のこととの両立が難しいことを相手にどう伝えて、納得してもらうか？　言い方を考えたりしました。
　
　そして、大切なことは、このパターンを断ち切ることです。
「以前にもこんなことありましたか？」と聞くと、「ありました。たいていリーダーと喧嘩別れとなっていました…」と。

　これからは、選ぶときに「自発的なのか？」「お手伝いなのか？」を考えて、30代として大人の選択をしていこう、というルールも決めていきました。万が一の断りかたについても、セッションでシュミレーションしておきました。

　ランチタイム中にセッションでしたので、「今、25分であと5分ありますが、ランチの時間にしますか？」と私は質問して、「はい、もう大丈夫です！」ということで、5分早めに終わりになりました。


　セッションの翌日は、いくつかの予定をキャンセルし、自分のために過ごしたそうです。私も最近活用しているYouTubeにあまたある「英語のアファメーション、瞑想、睡眠」の誘導で、「おじさんの声なのに！」バスタイムでいい瞑想ができたようでした。私も毎日、瞑想の声は英語のおじさんの声です。（笑）

　また、相手の方には、これまでの自分と違う言葉で伝えられたそうです。まだ、何度かやりとりはありそうですが、とのことでした。


　90日コーチングの最初のほうは、そうやって、「自分の集中を妨げるもの」を断捨離するところからの方が多いです。無駄な雑念を捨てていくと、当然集中力が高まりますので、自分のパフォーマンスは上がっていきます。フットワークの軽いクライアントさんの元々の良さを、本当に集中したいところに集中させたら、どんなブレイクスルーが起きるのか？　これからの想定外が楽しみです。

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◆2.25 UPDATE Highlights 残席2となりました。3.11は満席となりました。

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