先日、コミコレ「ユーモア」を開催しました。人は悩みを深刻に考えすぎではないか？ 楽天的、ユーモアな視点で世界を観ることで、自分を取り巻く世界観は変わってしまうのではないか？ という仮説に基づいて、「楽天的思考～ユーモア」をテーマにディスカッションをしました。
■参加者のみなさんに今日の目的をお聞きしました。
・ズドーンと落ちたときに、ふっと軽くなる見方ができるようになりたい。・ポジティブな言葉を投げかけると逆に反感を買うこともあるので、愛情のあるユーモアについて考えてみたい。・決まり切った日常から、現状打破をしたい。思い込みがあるとブレイクスルーできない。ユーモアのある見方を搭載したい。
などが挙げられました。
さて、どのように皆さんの思考が動いていったのでしょうか…。
①写真を見て物語を想像するワーク。
1枚の写真を見て、どのような状況なのか？ を想像するワークを行いました。どんどんと思いついたことを挙げてもらって、出尽くした所で、「さあ、いまからもう一度考えよう！」という、レモン汁を最後まで絞りだすかのようなワークとなりました。しかも4枚の写真について行ったので、ずいぶん思考が動いたようです。
そんな過酷なワーク？！にも関わらず、皆さんの発想力がどんどん湧くことに本当に驚きました。つまり、時間さえかければ、出てくると言うことなのかもしれません。考えるのをやめないこと…が、楽天的思考、ユーモアを生み出す鍵なのでしょう。
ちなみにこちらの写真を見て、
「おじいちゃん、さっきご飯食べたでしょ」
というブラックユーモアをおっしゃった方がいて、会場ドッカンです。（笑）
②楽天的思考をする上でブレーキになっているものは何か？ ディスカッション。
思い込み、正解不正解、ジャッジ。最悪パターンを考えてしまうとき。余計な心配をするとき。何を言われるか、人の目を気にするとき。深刻にならなくちゃいけないと思ってしまうとき。自分が申し訳ないと思ってしまうとき。一般的な考えに左右されるとき。時間的余裕がないとき。窮屈になっているとき。プレッシャーがあるとき…などが挙げられました。
それを踏まえたうえで、次のディスカッションへ。
③相手を促進する発想の転換とは何か？
沼に入りそうになったとき、転換できる。諦めたあとに発想が転換される。相手のことを理解できたとき。相手へのコントロールを止めたとき。そのままの状態を受け止めることができるとき。問題に集中しすぎないとき…。そのようなときに、発想の転換が生まれるということが言語化されていきました。
最後に、明日から楽観的思考、ユーモアのある言葉がけができるためにディスカッションです。
④ポジティブとユーモアの違いは何か？ です。
ここまで約4時間ディスカッションをしてきて、思考がだいぶ整理された模様です。me,too 61話『スパイク』を書いたＳ子さんが、いきなりまとめてくれました。（笑）
「ポジティブというのは、現状を否定する見方。どっちが正しいかがある。解決しようとしている、コントロール感がある。ユーモアというのは、現状を受け止めた上で物事を見ること。解決しようとしないこと」
「はい、じゃあ、Ｓ子さんお帰り下さい（笑）」と冗談で播磨さん。
1対1のセッションもいいですが、それぞれの体験談がトリガーとなり、「いま、思い出したんですけど」、芋づる式にインスピレーションが湧くようなコミコレとなりました。
また、お集まりの皆さんに共通の部分が結構あり、「私だけじゃないんだ～」という場の一体感が、活発なディスカッションを生み出していたようにも思います！ 出逢いは必然。いつでもベストなタイミングで、人が集まっているのを感じます。
懇親会は、リバーサイドのカフェで。私が作っている作品を公開前ではありますが、みなさんにプレゼンさせて頂きました！ 評判上々です！
本日はご参加ありがとうございました！ 楽しい時間を一緒に過ごさせていただきました♪
次回は、9月を予定しています。またテーマが決まり次第告知いたします。
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