先ほど、単発でコーチングをしていたのですが、
すぐにイライラしてしまうんですよ。と言っていました。
⇒ イライラは、気のせいですから、やめることが可能です。
私は、イライラしません。ここ1年くらいでしょうか。
イライラしなくなったら、声のトーンも下がりました。
声が低くなりました。
独立初日に占いに言った時の、録音が残っていたので、
聞いていたのですが、声が高くて、笑っちゃいました。
チカラはいっているぞ。って。
チカラ入っている時は、イライラするときもたくさんありました。
自分にイライラ、他人にイライラ、時間にイライラ、モノにイライラ・・・
この前、クライアントさんSさんに
ネガティブになる時を書き出してもらいました。
あまり、ネガティブな方向に焦点を当てないようにしようと思ったのですが、
最近、人によっては、一挙にネガティブなところに焦点を当て、
45分のセッションでとことん話しあうようにしています。
コントローラータイプだし、この方は、行けるぞと思ったので(笑)
Sさんは、未来イライラでした。見事に捉え方を変えました。
結果、そのSさんからセッション後、ご感想をいただきました。
>45分間なのに成長したかもって心が満たされました。
>もっと幸せになっていいんだよな~って思ったのです。
ねぎらいについての、いい話なので、
メルマガで書こうと思っています。
先にセッションを受けたSさんの記事をこちらに掲載しますね。
なんか、コーチングのことを不思議って書いてありますね!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
堀口コーチとのセッションでした。
45分間ってあっという間なのに、なんで気持ちが整理できたり、
気づかなかったことに気づいたり、なぜ心が動くんだろう!?
私はコーチングを学んだことはありませんが、この”不思議”を体系的に、近い将来学んでみたいなと・・・・・続きを読む
今日はこちらの質問はいかがでしょうか?
あなたも、気のせいなこと、たくさんありませんか?
すぐにイライラしてしまうんですよ。と言っていました。
⇒ イライラは、気のせいですから、やめることが可能です。
私は、イライラしません。ここ1年くらいでしょうか。
イライラしなくなったら、声のトーンも下がりました。
声が低くなりました。
独立初日に占いに言った時の、録音が残っていたので、
聞いていたのですが、声が高くて、笑っちゃいました。
チカラはいっているぞ。って。
チカラ入っている時は、イライラするときもたくさんありました。
自分にイライラ、他人にイライラ、時間にイライラ、モノにイライラ・・・
この前、クライアントさんSさんに
ネガティブになる時を書き出してもらいました。
あまり、ネガティブな方向に焦点を当てないようにしようと思ったのですが、
最近、人によっては、一挙にネガティブなところに焦点を当て、
45分のセッションでとことん話しあうようにしています。
コントローラータイプだし、この方は、行けるぞと思ったので(笑)
Sさんは、未来イライラでした。見事に捉え方を変えました。
結果、そのSさんからセッション後、ご感想をいただきました。
>45分間なのに成長したかもって心が満たされました。
>もっと幸せになっていいんだよな~って思ったのです。
ねぎらいについての、いい話なので、
メルマガで書こうと思っています。
先にセッションを受けたSさんの記事をこちらに掲載しますね。
なんか、コーチングのことを不思議って書いてありますね!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
堀口コーチとのセッションでした。
45分間ってあっという間なのに、なんで気持ちが整理できたり、
気づかなかったことに気づいたり、なぜ心が動くんだろう!?
私はコーチングを学んだことはありませんが、この”不思議”を体系的に、近い将来学んでみたいなと・・・・・続きを読む
今日はこちらの質問はいかがでしょうか?
あなたも、気のせいなこと、たくさんありませんか?
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