★言語化して意識上に浮上させる効果。

コーチングを初めて体験する方のセッションはおもしろいです。

感想をいただくと、ああ、コーチングってそういう効果ですよね。

と、改めて思います。


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★４０代女性

基本、感覚人間なので、今日ひとみさんとお話させていただいて、
自分の中で”なんとなく”考えてた事がクリアに理論的に腑に落ちました。
フィードバックシートはすごく役に立ちました。
何度も見直してみますね。


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★２０代女性

セッションを言語化してまとめてくださり、
振り返りやすく今後色々と考えるうえでとても助かります！
ありがとうございます。
今まで知らなかった自分が出てきてビックリ＆ナルホド！でした(笑)







お二人とも、理論的にとか言語化とか、そういう感想ですね。

「今の私」の状態を言語化する。

これだけで、結構効果的なんです。



なので、コーチングしている時は、

質問して、クライアントさんが言ったことを

まとめたり他の言葉で言い直したりすることが主です。



簡単なところで言うと、

体重計、それも、50.67㌔　とか

そこまでメモリがあると余計やらなくちゃになるというか（笑）

ただ、数値をみるだけでなく、細かく見ることで違いがあります。


お近くにコーチがいるならば、

話させてもらうといいですね。


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

なぜ生まれてきたか？

これが言語化できたらすごいですね。