自分を映し出してくれるものに着目する。

９０日コーチングのクライアントさんが、本当は来週の予定だったところを

「モヤモヤするので今週にしてほしい」とのことで、メールが来ました。



メールの返事には「コーチングの日程が決まっただけで、

心が軽くなってきたのですが、これって依存的ですか？

信者ですか？（爆）」と書いてありました。（笑）



私は、全く自主的な行動だと思っています。

コーチに話を聞いてもらっているときは、

「いい質問くれないかなぁ・・・」と心の中でいつも思うくらいが

丁度いいと思います。（笑）引き出すのを手伝ってくれるひとですから。



さて、そのクライアントさんは、

この数日モヤモヤしていたのが、１７分で解決しました。

ご自身の口から、自分で気づきたいことが出てきました。



モヤモヤ中は、異様といえるほど行動をしたりだとか

自分であれこれと考えていたらしいのです。

しかし、一人で考えていてもでなかったみたいでした。



「いずれは解決できる」と思えるようになったことは、

いつもどこかで安心できるようになったとおっしゃっていました。



なぜ、引き出してくれる相手がいると解決が速いか？



それは、私は、ただ鏡になっているだけです。

相手が言ったことを、『・・・・のように聞こえましたけど』と

感想や仮説をぶつけたり『・・・なんですね』とそのまま見せたり

しています。


そして、そこに可能性の広がる考え方や次のステージに成長するための

心の持ち方や考え方、視点などを提供したりもします。


それをこちらがたくさん知っていたほうが、

相手の方は、はやく抜けられるわけですね。


それが何であるか？相手の方が知らないことも多いです。

だから、相手の中に答えがないかもしれません。


私とメンターについて考えてみると、

そのままみせる鏡以上に未来まで映し出してくれていたように感じています。



今思えば自分自身の自問自答で２年かかって抜けたこともあります。

たとえば、アパレル店長の時でしたが、

「なんで、会社は何にも教えてくれないの？評価してくれないの？」

って思ってしまった時があって、それは依存的な考え方と気付かずに、

『なんかおかしいぞ』から抜けるのに２年くらいかかりました。


自分自身の自問自答だけでなく、今思うと、社長が私の鏡になっていて

その鏡から何かをつかもうと、必死になって考え抜いたから抜けたと思います。

そこを抜けてから理想以上のものがどんどん手に入りました。



あの時、未来の私が鏡になってあげられてたら、解決は超速かったのに！

って思いますけどね。



今は、私がもっと高性能な鏡になれるようになる番です。



自分が解決した時、相手が解決した時、

どういう考えをしたらモヤモヤから抜けられたか、

その考え方をまとめています。



今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

自分を映し出すもの・・・・日常生活ではどんなものがそうか？