『ひとみずむ』を書かれるＡさんが、半年前と今では何が変わったのか？
今日のセッションで、振り返りをしました。
Ａ様が、コーチングを受ける前は、
自信がない、ネガティブな考え方を変えたい、
自分が出せるようになりたい・・・というところを
悩みとしてあげていました。
半年コーチングを継続して、今変わったことは、
上記の悩みが解消されて、
自分のことが好きになれたということでした。
自信がないというのを自信があるという風に
思えるようになるには、何か成果を上げたりすること
というよりも、「未完了」という感情をなくすことで
自信が出てきます。
Ａさんにおいては、
★現在の未完了のこと→やりたいと思っていてやっていなかったことをやる。
★過去の未完了のこと→罪悪感と思っていた感情の未完了感を完了させること。
この二つがキーになりました。
特に、過去の罪悪感については、
ほとんど人に話したことがなかったということで、
コーチングでも、受け始めて５カ月目にようやく話せるようになったそうなのです。
現在の未完了が終わってからのことでした。
そして、私に話すことで、過去の自分を認められるようになったら
一気に自信が持てるようになってきたそうでした。
自分と向き合うのは、なかなか忙しいとできませんが、
こうしてコーチングという場を設けて
その中で１つ１つ未完了感について向き合ってみることで
じわじわ気持ちが変化していくのですね。
Ａさんの『ひとみずむ』がどんなになるか私も楽しみです。
ちなみに、私と同じ3月13日生まれなんですよ。
今日はこちらの質問はいかがでしょうか？
現在の未完了を年末までにやってみましょう。
□■□■□■□■□
今日はメルマガを発行しました。
～メルシーハートなＰＡＲＩＳの接客 ♪ ～
http://www.bshonin.com/l/?id=160115843
メルマガ『週明けの読むサプリ』では、
ブログとちがう発信をしていますので、
よろしければご登録くださいませ。
（只今、読者４７００名です。ありがとうございます。）
『週明けの読むサプリ』ご登録はこちらのページからです。
http://pearl-plus.me/blog/blog.php
いつもありがとうございます。
堀口ひとみ
Tweet
今日のセッションで、振り返りをしました。
Ａ様が、コーチングを受ける前は、
自信がない、ネガティブな考え方を変えたい、
自分が出せるようになりたい・・・というところを
悩みとしてあげていました。
半年コーチングを継続して、今変わったことは、
上記の悩みが解消されて、
自分のことが好きになれたということでした。
自信がないというのを自信があるという風に
思えるようになるには、何か成果を上げたりすること
というよりも、「未完了」という感情をなくすことで
自信が出てきます。
Ａさんにおいては、
★現在の未完了のこと→やりたいと思っていてやっていなかったことをやる。
★過去の未完了のこと→罪悪感と思っていた感情の未完了感を完了させること。
この二つがキーになりました。
特に、過去の罪悪感については、
ほとんど人に話したことがなかったということで、
コーチングでも、受け始めて５カ月目にようやく話せるようになったそうなのです。
現在の未完了が終わってからのことでした。
そして、私に話すことで、過去の自分を認められるようになったら
一気に自信が持てるようになってきたそうでした。
自分と向き合うのは、なかなか忙しいとできませんが、
こうしてコーチングという場を設けて
その中で１つ１つ未完了感について向き合ってみることで
じわじわ気持ちが変化していくのですね。
Ａさんの『ひとみずむ』がどんなになるか私も楽しみです。
ちなみに、私と同じ3月13日生まれなんですよ。
今日はこちらの質問はいかがでしょうか？
現在の未完了を年末までにやってみましょう。
□■□■□■□■□
今日はメルマガを発行しました。
～メルシーハートなＰＡＲＩＳの接客 ♪ ～
http://www.bshonin.com/l/?id=160115843
メルマガ『週明けの読むサプリ』では、
ブログとちがう発信をしていますので、
よろしければご登録くださいませ。
（只今、読者４７００名です。ありがとうございます。）
『週明けの読むサプリ』ご登録はこちらのページからです。
http://pearl-plus.me/blog/blog.php
いつもありがとうございます。
堀口ひとみ
Tweet
0コメント