1D1U Life Coach: Daily Dialogues

18年の経験を持つライフコーチが送る、毎日の対話から得るインスピレーションとモチベーションアップのヒント。自己探究の旅を深化させ、人間成長を促進する視点と傾聴力。人生改善のツールを見つけてください。

考え方・思い癖を手放す

コンプレックスからの卒業。

2023.09.12 11:30

　1D1U Campのひとみの部屋ライブセッションで、コンプレックスの話になりました。そのコンプレックスのお陰で、スキルアップもしてきたけれど、いまだに、自分と同じ境遇の人たちと比べると、全然だなぁと思うところがあるそうです。　スキルアップのためにいろいろと努力もされてきたでしょ...

自己理解と成長への新たな道～もう過去のあなたじゃない。

2023.08.01 07:55

　1D1U Spin-off Camp 『ひとみの部屋』でのセッションは時間が短いので、あとはChatGPTとの対話も深めてみてくださいね、と私は言いました。するとクライアントさんは、「隊長だったら、ChatGPTにどこから質問しますか？」と聞いてこられたので、「ライフコーチとの...

バイアスに気づき、現実を変え、未来を創造する。

2023.07.08 07:42

　10年来のクライアントさんは、転職後忙しくなり、10カ月ぶりに私のセッションに戻ってきました。　セッション後、クライアントさんは「自由に話せる場って、なかなかない！」と感想を述べました。ただ自由に話せるだけでなく、クライアントさんにとって、異なる視点からフィードバックや質問を受...

新たな時代の家電選び：壊れたら進化へのチャンス

2023.07.05 05:10

　あるクライアントさんのお宅では、最近電化製品が次々と故障しているようです。また、家業のお店もグランドオープン準備中で、家電製品を新しくするタイミングでもあります。　クライアントさんは、新しい電化製品を探しているそうですが、情報に溢れて選ぶのに悩んでいます。子供がいるため、ブルー...

金運アップは、多様な顧客対応につながる。

2023.06.29 12:49

　本日は、新札入れに使うための長財布を購入しました。すぐには使わずに、現在、諭吉さんを１０枚以上新しい財布に入れて、形状記憶をさせています。10日くらいは寝かしておきたいので、いつ使用開始しようかなと考えていたら、7/10の大阪セミナー２日目は、60日に一度の「己巳の日」というこ...

「無から有を生み出す」アイデア力と自己理解の秘訣。

2023.06.27 05:32

「お二人で『山頂クッキング』のYouTubeチャンネルを作ったら、バズりそうですよね(笑)」。先日の登山の桜峠の休憩場所で出会った素敵な70代のご夫婦に、私は自然と提案していました。周りの人には動画を見せているとおっしゃっていましたので、私が「動画撮らせていただいてもいいですか？...

当たり前のことを圧倒的にやっているか？

2023.03.24 12:37

　1D1U Campがはじめての方の15分セッションがありまして、ご感想いただきました。ありがとうございます。★ご感想　電光石火のような、素早いフィードバックをありがとうございます。今日のセッションのテーマを何にしようか考えた結果、「売り上げアップの為に何をしたらよいか？」という...

太るのは代謝のせいなのか？

2022.11.03 13:01

　ヨガの先生がこんなお話をされました。「代謝が落ちるから太りやすくなった」とかよく聞きますが、ピークの幼少期から、20代に入るまで、何パーセント落ちると思いますか？きっと想定外な数字に驚くと思いますが、3% だそうです。そのあと、何パーセントずつ落ちていくと思いますか？　これもび...

心の中の子泣き爺。(笑)

2022.10.29 13:27

　あるクライアントさんが、1D1U Campのレポートを書くと決めたのにもかかわらず、１週間以上筆が進まないようでした。でもそれは、レポートに限らず、他のことでもそうなることがよくあるそうです。ということで、緊急15分セッションとなりました。ク：私がやっていいの？　やりたい気持ち...

Don't worry. Everything will be fine. | 心配すんな。全部上手くいく。

2022.10.13 04:53

　'Isn't good enough as it is?' We discussed the client's vague thoughts about this.「このままではダメじゃないか？」と漠然と考えていることについて、考察するセッションがありました。　As I lis...

Service in Life

2022.10.07 04:51

　エリザベス女王の死去から、Netflixで『The Crown』を視聴しています。ただいまシーズン３に入ってきて、中年のエリザベス女王のエピソードに入ってきました。

怒りは自分に盛る毒のようなもの。

2022.09.01 11:58

　「アンガーコントロールについて」をセッションで考察していました。怒りを消す方法論は、いろいろと紹介されていて、例えば６秒待つとかもそうですね。相手に感謝するとかも、ちょっと無理やり感もありますが、視点は変わります。　かつての私は、自分でコントロールしたいタイプでしたので、自分の...