セミナーの参加者の方に、20分間のコーチングをしています。
コーチングについて、認識があまりないとおもいます。
初めてのコーチングを受けていただいていますが、
10分くらいで、もやもやしている理由というのが、まず明らかになっちゃうんです。
コーチングは、クライアントさんが答えを持っている。
というのが前提ですから、コーチが、こうしてみなさいよ。ということは、
基本的にないんです。
「あなたは、何がしたいですか?」が基本スタンス。
昨日は、大学の友人と久々にあいましたが、恋愛で悩んでいて、
ついついコーチングモードでお悩みが解決してしまいました。
彼の状況と、彼女の状況を質問で聞きだす。
そして、「それって、・・・こういう状況でしょ。」とまとめる。
そうしたら、「あ、そうか・・・それは悩むところじゃなかったのね。」
大抵、恋愛では、聞いていもいない、相手の考えを勝手に妄想、
想像してしまい、路頭に迷い込むのです。
そんなときは、まとめるスキルがよく効きます。
友達がちょっと気になる人にメールをしていました。
「なんか、気の利く質問ない?」と突然聞かれました。
「半年後、どうなっていたいですか?」って聞いたら?
人は、起こってしまった過去のことよりも、
未来に向けて質問をするほうが、ワクワクするのです!
なので、そんな質問を提案してみました。
とにかく、コーチングを学んでから、人の話がより深くまで聞ける
ようになりました。これって、かなりすごいことだと思っています!
◆この記事は、お役に立ちましたか?→ハイ
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←いいことがいっぱい起こります
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大抵、恋愛では、聞いていもいない、相手の考えを勝手に妄想、
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