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2018年11月12日
読むサプリ!!!
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★11月12月EVENT
◎Small changes アンコール
「安心・安定すること」が
ゴールになっていませんか？
A. 11/20&21 21:00-22:30 ZOOM
B. 11/26 10:00-13:00 ZOOM
★ご案内はこちら
◎教わり上手Highlights
・どういう人なら教えたくなるか？
・どうしたら自分の真実に気づけるのか？
・「ソワソワ×スモールチェンジ」の法則
・守破離の「離」のクリエイティビティー。
A. 12/8 Tokyo ZOOM
B. 12/16 Osaka
C. 12/22 Tokyo ZOOM
★ご案内はこちら
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おはようございます。
冬の渡り鳥が旅する季節となりました。
皆様いかがお過ごしですか？
今週はようやく本格的に
瞑想の4日連続講習を受けます。
今アプリを使ってやっているのは、
マインドフルネス瞑想ですが、
違う流派なので違いが楽しみです。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
すべては過程だ。結果ではない。
姪たちの授業参観へ行きました。小学校1年生は元気に手を挙げます。しかし、先生にさされると、ある生徒は何も言いませんでした。何を言おうとしたのか忘れたようです。「何を言うか決めてから手を挙げなさいね」と先生は言いました。
先生が何度かそう言っているのにもかかわらず、何人もの生徒が言うことを忘れ、みんなとても楽しそう。まるでコントを見ているかのようでした。生徒たちは、手の挙げ方を学んだことでしょう。(笑)
一方、4年生は席順で全員が発表していくものでした。当たる順番がわかっているのに自信なさげで、声も小さいです。書いたものを読むだけというのは、退屈なのでしょう。
人生を変えようとしているクライアントさんが、想定外の未来を視覚化できるリストを作成しました。2つのプランが見えるようになっていて、今までの自分が選ぶプランがＡ。今の段階では畑違いに感じるけど、憧れるプランをＢとしました。
むしろプランＢは、考えつきもしないことでしたが、ついに未来のイメージが見えてきたようです。変わり始めました。
まずは、無難からオシャレな服に変えて、会社に出勤してみたそうです。すると、周りからの反応が「いつもと違うけど、どうしたの？」と、これまでにない言葉が返ってきたそうでした。どうやら、周りに醸し出す雰囲気も変えてしまったかのようですね！
クライアントさんは悟りました。「行動を伴わない想像力は、何の意味も持たないですね」と。私は心の中で「やれやれ」です。(笑)
ある目的のためにどこかへ行って戻って来るのが、「旅行」。ある場所から他の場所へ移動している時間の流れが「旅」です。人生は「旅」ではないでしょうか。
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自分のセルフイメージから考える、過去積み上げ型のプランＡと、今は苦手かもしれなけれど、現時点から考えることを可能にする憧れのプランＢ。2つ考えてみると・・・
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