4月8日からはじまる21日間のオンラインキャンプ、1D1U 35th Camp：「自己基盤を整える」＋「Maximizing Minimalism—最小限を最大限に生かす」の最終のご案内です。
◎1D1U 35th Camp Maximizing Minimalism ご案内
◎1D1U はじめに
日々忙しく、その日のやることに追われ、未来の健康な自分を作るための時間を削っていく日々。いつまでそれを続けるつもりですか？🤔
今回のテーマ「最小限を最大限に活かす」21日間のプログラムを通じて、日々をシンプルに生きる喜びを再発見し、豊かな人生を実現しましょう。✨
このプログラムは、ONE DAY ONE UNIT（1D1U）の哲学に基づいており、毎日を大切に生き、一歩ずつ前進することの価値を重視しています。私たちは、「今」という瞬間に全ての力を注ぎ、それによって美しい「過去」を創り、希望に満ちた「未来」を紡ぐことができると信じています。🌱
◎1D1U ルーティン:
毎朝の言語化: 毎朝、「今日達成したいことは何か？」を自問し、一日の目標を明確にします。🎯
夜の振り返り: 一日の終わりには、「今日の出来事」を振り返り、自分自身の成長と学びを確認します。🌟
未来を創る習慣化: 21日間の積み重ねを通じて、新しい習慣を身につけ、継続する力を養います。💪
20分セッション：1D1U Camp に毎回ついてくるセッションで、現在地の確認と今するアクションが決まります。👩🚀
◎参加することのメリット:
整う: 毎日の目標設定と振り返りにより、思考が整理され、精神的な明晰さを得られます。🧘♂️
自己成長: 新たな挑戦と習慣の実践を通じて、自分自身の可能性を広げ、内面からの成長を実感します。🌈
持続可能なライフスタイル: ミニマリズムを生活に取り入れることで、物質的なものに依存しない豊かな生活を実現します。🌍
さあ、シンプルだけど充実した毎日を一緒に目指しましょう！🚀
🌸今回はゆっくりとキャンプの準備ができたので、LINE スタンプを作る余裕もありました。いつでも心は参加者の皆さんのことを考えています！ 参加者の皆様にプレゼントいたします！
◎ノベルティー
ChatGPTと協働で作成した AI モチーフのLINEスタンプ
隊長：堀口ひとみ
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