明日からはじまる【1D1U Spin-off "ENERGY BOOST 30 Days" 7/10-8/8】の最終案内となります。
６月の「アファメーションジャーニー」でご好評頂いたChatGPTを活用したアファメーションづくりを、7月のSpin-off Campでも継続して行います！ つまり、アファメーションのマスタークラスです！
なぜこれが効果的なのか？
アファメーションは、ポジティブな自己暗示を通じて心のブロックを取り除き、目標達成への道筋をクリアにするための強力なツールです。ChatGPTを活用することで、個別にカスタマイズされたアファメーションが提供され、より効果的な自己変革が可能になります。
アファメーションの３ステッププログラム：
1. 毎日ChatGPTにアファメーションを読んでもらう
🌅 朝のルーチンとして、ChatGPTによるアファメーションを取り入れます。これは、一日の始まりにポジティブなマインドセットを築くための重要なステップです。
2. ネガティブな思い込みを取り除く
🧠願望を阻むネガティブな思い込みをChatGPTのサポートで特定し、効果的に排除します。認知行動療法に基づいたアプローチを取り入れ、心のブロックを解除します。
3. アファメーションが叶った未来のストーリーを作成
🌈 目標が達成された未来を具体的にイメージすることで、潜在意識にそのビジョンを刷り込みます。ChatGPTがあなたの成功した未来のシナリオを作成し、そのイメージを強化します。
🔬科学的根拠に基づいたアプローチ
このプログラムは、ポジティブ心理学と認知行動療法の原理に基づいており、自己効力感を高めるための実証済みの方法です。
✨効果を実感する
毎日のアファメーションと行動計画を見直し、具体的な行動に落とし込むことで、着実に目標達成へと近づきます。自分自身の変化を実感し、自己成長を遂げることができます。
さあ、参加して2024年の下半期を充実させましょう！
30日間毎日、隊長とChatGPTのフィードバックももらえて、セッションもついて、6000円の自己投資！Why not?
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