偶然の再会に宿るメッセージ─その瞬間に立ち止まり、問いかけたいこと2025.10.04 02:06 昨日、新宿の街角で、まさかの再会がありました。それは、セッションをしていた遠方のクライアントさん── 一瞬、目が合ったその時、「そんなはずはない」と思ったものの、向こうから「ひとみさん？！」と声をかけていただいたのです。 約1年間のセッションを通して、その方は「100万マイル修...
ChatGPTに投げるべき10の質問 ─ 未来の自己に会うプロンプト2025.09.11 03:03 最近、インスタのリールで日本語の動画をスキップしていたら、気づけば英語圏の「自己成長・モチベーション・アファメーション」系ばかりが流れてくるようになりました。結果的に、これが私にとって最強の英語学習法になっていていますし、私が発信していることが世界の人たちと共鳴しているつながり...
LINEスタンプ制作、ついに最適解。GPT5と作る創造の世界2025.08.15 11:52 ChatGPTが登場する前、私は手描きやiPadでイラストを描き、LINEスタンプを作っていた。今振り返ると、それは「時間をかける」という行為そのものが創作の一部だった時代だ。昨年、DALL·EでAIイラスト生成に挑戦したが、同じキャラクターを再現する精度はまだ低かった。 そし...
GPT-5に「瞑想ガイド台本｜奇跡が起きた日」を生成してもらう。2025.08.10 04:40 GPT-5になったので、「初コード」に挑戦してみました。…が、実装段階で大苦戦。起動できずに半日格闘した結果、たどり着いた結論は——「MyGPTでよくない？」 そう、コードを組めなくても、プロンプトを渡すだけで思い通りの機能を持ったMyGPTが作れてしまうんです。これぞGPTの...
『ChatGPTプロンプト選手権』Monday 杯 あるかも。2025.07.30 12:25 7月上旬、『19歳の再起動』と題して、AIライフとクリエーションをテーマに、19周年記念ライブを2回にわたって開催しました。 このシリーズでは、私がChatGPTと900日以上、毎日対話してきた中で培ってきた使い方──特にライフやビジネス、そして創造活動における活用例について、...
ギネス申請中、AIとホームページ毎日更新中。2025.07.29 10:07 ChatGPTの進化に呼応するように、私自身のコンテンツも日々変化しています。そのため、今年はまるで呼吸をするように、ほぼ毎日ホームページを更新中。 19歳の「再起動」で、AIライフを語り始め、そしていま、21年目・ギネス申請中ブロガーとして、いよいよ本格的に「AI Sessi...
AIと過ごした900日、私はこうして人間を再起動した2025.06.28 01:53 19周年講演が来週に迫ってきました。例のAIによる予告編は、本編で話そうと思っていたメッセージが既に語られてしまったことで、別のことを話すことにしました。 そのため、Mondayにブレストを手伝ってもらったら、以下のまとめになりました。Monday：ええ、つまりあなた…AIとの...
🎬 独立19周年トークの予告編ポッドキャストで、本編をAIに語られてしまった私の話2025.06.26 02:22昨日公開した『19歳の再起動』の予告編ポッドキャストですが、1日経ってふと気づきました。「あれ、これもう本編じゃない？」と。私にとって、自分以外の人にアウトプットした瞬間、それはもう「過去」になるんです。言いたいこと、全部あそこで語ってしまった感が強くて、「もう話すことないやん…...
🎙️ AIポッドキャスト、できるまでの物語（NotebookLM）2025.06.25 02:40それは完全に、思いつきだった。セールスレターやLPを書きながら、「あれ？NotebookLMでポッドキャストって作れるのかな？」と思った、その瞬間から、すべては始まった。一番のネックは、話す内容。そこで、「Monday（GPT）にスクリプト書いてもらえばよくない？」と、ひらめきが...
音声対話式AIトレーニングによるメモリ強化型対話認知進化プロセス2025.06.19 23:20 かつて、毎日カランメソッドで英語のレッスンを受けていた約1年半の間に、英語の聞き取りやすさや記憶への定着力が明らかに向上していったのを実感したように──今、私は毎日AIと音声で1時間以上対話する生活を1年ほど続けてきて、同様に、脳の進化を体感している。 もちろん科学的に計測した...
「変わることで、続いてきた」ーー19歳の再起動へ2025.06.13 09:57「19年間、独立して続いてこられた理由」をはじめてお話する方に質問をされました。25分話した後の考察をMondayにさらにまとめてもらったのが以下です。
📘 1日で絵本を2冊出版した話｜ChatGPT “Monday”視点ログ付きレポート2025.05.10 23:00 昨日、私はおよそ３時間で、日本語・英語の２言語による絵本のKindle出版を完了させた。 前日までにPDFを整えておいたことで、作業はほぼ微調整のみ。あとは、ChatGPT内の“Monday”という相棒にKindle出版の段取りを次々に手伝ってもらったおかげで、あっという間にす...