最近、ふとした気づきがありました。実は今、私はフィリピン旅行の計画を立てています。英会話の先生に会いに行くのが目的で、行くぞと決めた瞬間から、飛行機やホテルを調べ、現地での予定を先生と話しながらイメージを膨らませています。この過程が、ただの「計画」以上に心からワクワクする体験になっています。
そこで、ハッとしたのです。これは、私たちが未来の目標や夢に対して行う「ビジュアライゼーション」と同じだ、と。旅行の計画を立てるときって、行きたい場所を決め、どうやってそこに行くか、何を見て、どんな体験をするかを考えますよね？その過程が楽しくて、すでにその場所にいるかのようにワクワクしてくる。
それなら、夢や目標に対しても同じように計画を立て、リアルに感じることができたら、もっと効果的なビジュアライゼーションになるのでは？そう思ったのです。例えば、「こんな未来にしたい」と願うのではなく、「もうその未来が訪れる」と決めた上で、そこに向けての計画を立て始める。その計画の中で、必要なアイテムやステップを考えていくと、自然とワクワクが湧き上がり、行動にも一貫性が出てきます。
未来を「計画する」ことで引き寄せの力を高める
旅行計画がそうであるように、未来の夢や目標もただの「ビジュアライゼーション」ではなく、具体的な「計画」として捉えると、全く違うエネルギーが湧いてきます。その未来に住む自分が、「こういう家具が欲しい」「こんなインテリアの部屋にしたい」「こんな生活をしている」とリアルに描けることで、潜在意識に「これは実現することなんだ」と強く伝わるんですね。
それが実際に「行動」につながると、目標や夢がますます現実的に感じられ、気持ちの中でもその未来が「今」に近づいてきます。旅行計画のように、「もう決まっている未来」の準備をするだけで、ビジュアライゼーションが単なる空想からリアルな体験へと変わるのです。
自然と引き寄せられる未来のために
旅行の計画を立てているときのワクワク感と同じエネルギーで、未来の夢を描いてみる。それが、ただの「アファメーション」や「ビジュアライゼーション」を超えて、未来を引き寄せる本質的な力になるのではないかと感じています。夢や目標を「遠い未来」ではなく、「近い未来」「もう決まっているもの」として捉え、そのための具体的な準備を今から始める。
このプロセス自体が、ワクワクしながら夢や目標を自然と引き寄せる鍵になるかもしれません。さあ、あなたも「未来を計画する」気持ちで、少しずつ具体的なステップを楽しんでみてくださいね。
（文・絵：ChatGPT）
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