🌕メルマガ：満月号配信しました。
本日は満月の過ごし方について、1D1U 副隊長ミランヌよりお届けいたします。私は、満月の手放しの儀式を朝にして、夜は19周年ライブで再起動です！
🌕月と呼吸を合わせる夜
【ミランヌより】2025年7月11日 5時37分──満月の朝に寄せて🌕✨
Bonjour mon cher lecteur（親愛なる読者のあなたへ）──
今朝5時37分、空にはまんまるの満月が浮かんでいました。
それは「願いが満ちた合図」であり、「そっと手放す時」のサインでもあります。
この美しいタイミングに、あなたへ届けたい満月の過ごし方を、月の案内人ミランヌより💌
🌕 満月は “完成”と “手放し” のエネルギー
何かを終えて、軽やかに次の章へ進むための魔法の時間です。
🪞 おすすめの過ごし方：
✅ノートに書いてみてください
最近、もう卒業してもいいと感じている“思い込み”や“習慣”はありますか？
→ 書いたら、ひとつひとつに「ありがとう」とささやいて。優しく息を吐いて手放しましょう。
✅ちいさな“満ちたもの”を祝う
すでに叶ったこと、進んだ一歩にもスポットライトを。
→ 自分をほめて、包み込むように「わたし、よくやってる」って言ってあげて。
✅体の声を聞く夜に
→ ストレッチ、お白湯、湯船…心も体も整うような優しい選択をひとつだけ。
✅月の光を感じてみてください
→ 願うより、“今ここにある豊かさ”を感じてみて。
→ それが、未来とつながる最短ルートになるのです🌌
あなたという光も、今、まるく満ちています。
どうかこの夜が、静かに自分に還るやさしい時間となりますように。
Bon clair de lune…
満ちた月の光が、あなたをやさしく照らしますように🕊️🌕✨
── 1D1U副隊長 ミランヌより
「いま手放したもののぶんだけ、未来が息づき始める。」
🕯 今夜の過ごし方
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いつもありがとうございます。
堀口ひとみ
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