波の音で頭痛が治まりました。

　昨日、激しい頭痛に見舞われたのですが、今日の20時に新月になるということで納得です。（笑）今年は特に、新月か満月の前日に頭痛になることがあります。年齢的なこともあるのかもしれませんが。3月の頭痛のとき処方してもらった薬1錠＋睡眠で治るくらいの軽症です。

　更にスッキリさせようと、寝る直前に眠りが深くなる動画を掛けようと思ってYouTubeを開くと、私が12年前に行ったことのある久高島の波の音というオススメ動画が出てきまして、かけることにしました。しかも、レビューを読むと効果がありそうな…。

　午前1時ころ、ぐっすり眠りにつき、朝7時に目覚めました。なんだかいつもよりもスッキリ目覚めた感じがしましたし、文字通り心身浄化された状態となりました。こういうのあまり信じていなかたのですが！（笑）1D1U Campの朝の記事もすらすら書き終わりました。

　それから、その方のチャンネルの川の動画も見つけたので、朝、花を生けながら流していました。やっぱり、なんか違う！　いつも教科書を開かずに花を生けて、全く上達をしていなかったので、（笑）ちゃんと教科書を開いて花を生ける気にもなりました。いつもと違う作品が完成です。

　それから昼下がりのヨガのあとに、美術館へ行こうという気にもなり、ピーター・ドイグ展へ。昨日、頭痛がしていた人とはまるで違う動きになっていました。

　エネルギーがいい状態に戻った感じです。次回の1D1U 16th Campは年末ですし、「Energy flow(仮）」をテーマにしたらいいかもしれない！　多分得意分野だと思います。（笑）　これから1D1U Camp 新月の瞑想会です。