先日、ビートルズの超越瞑想との出逢いと実践についての映画を視聴しました。映画の後、日本の有名なアーティストがTM瞑想を30年実践しているとのことで、インタビューがありました。50代くらいかな？と思って観ていたら、なんと70歳だったのです。感覚も若いですし、スタイルも若い感じがしたので、驚きました。
そして、その方も何かに導かれるようにTM瞑想のことを知ったようで、私の体験と似ているなと、思い出しました。
I recently watched a film about the Beatles' encounter with and practice of Transcendental Meditation. After the film, there was an interview with a famous Japanese artist who has been practicing TM meditation for 30 years, maybe in his 50s? He was 70 years old. I was surprised because I felt he was young and his fashion style was modern.
Then I remembered that he had also learned about Transcendental Meditation as if he was guided by something, which was similar to my experience.
私は、2018年の夏、クライアントさんメールに「瞑想」という文字が書かれていて、急に自分にも瞑想が必要かもと思た日がありました。
思い立ったが吉日。あるヨガスタジオで瞑想を体験できるというのでその日のうちに予約して、暗い部屋の中で座り、マインドフルネス瞑想を体験をしました。はじめての瞑想は、いろいろと雑念も浮かんではいましたが、よい感じがしました。そのヨガスタジオの瞑想アプリがあることを知ったので、その日からマインドフルネス瞑想をしはじめたのです。
I had a day in the summer of 2018 when I saw the word "meditation" in a client’s email and suddenly thought I might need to meditate.
The idea came to me. I booked a meditation experience at a yoga studio that day, sat in a dark room and experienced mindfulness meditation. My first meditation felt good, although there were a lot of miscellaneous thoughts floating around. I found out that the yoga studio had a meditation app, so I started doing mindfulness meditation that day.
そして、7日目に瞼の裏に紫色の光が見えて、驚きました。調べてみると瞑想中に体験するものだそうで、私の瞑想は深くはいりはじめたのだなと実感しました。
Then, on the seventh day, I was surprised to see a purple light whenever I closed my eyes. I found out that this is something people experience during meditation, and I realized that I had started to meditate deeply.
その後、英会話の先生に瞑想をはじめたことを言うと、「僕の好きな映画監督のデビット・リンチが超越瞑想をしているよ」と教えてくれました。とても怪しそうな感じでしたが、すぐにＴＭ瞑想の説明会に申し込みました。
Later, when I told my English teacher that I had started meditating, he told me that his favorite film director, David Lynch, does Transcendental Meditation. I was doubtful with what I heard, but I immediately signed up for an information session on Transcendental Meditation.
瞑想の前日、マインドフルネス瞑想をしていると、宇宙空間を通過しているような、星屑の映像が脳裏に浮かび、ゴールドのオーロラに包まれたのです。意味が分かりませんよね。(笑)
The night before the Transcendental Meditation Information Session, when I was doing the mindfulness meditation, I was surrounded by a golden aurora, as if I was passing through space, with images of stardust in my mind. You don't understand what I mean, do you? (haha)
翌日、説明会に行く道中、なんと友人にばったり会うという偶然がありました。それだけでなく、たまたま見上げたら、ポールマッカートニーのコンサートの大きな看板が私の目の前に現れたのです。そして、電車の乗り換えの瞬間に、また友達とばったり会って、本当に驚きました…。
続く。
The next day, on the way to the Transcendental Meditation information session, it was a coincidence that I bumped into a friend.
Not only that, I happened to look up and saw a big billboard for a Paul McCartney concert right in front of me. Then, at the moment of transferring trains, I bumped into my other friend again, which was a really amazing experience...
To be continued..
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