冬が近づいてきたので、そろそろエアコンのフィルターを掃除する時期です。そして、あなたの魂のフィルターはどうでしょう。あなたの罪の数々で詰まっていませんか。告白するときが来たのです。
Winter is coming so it’s time to clean the air-con filter. And what about that filter in your soul? Is it blocked with all your sins? It’s time to confess!
あるクライアントさんが、急遽15分のライブコーチングを申し込みしてきました。私は時間があったので、即座に対応しました。
A client requested 15 minutes of live coaching at short notice. I had time to respond immediately.
仕事の部署異動で、また苦手な上司が配置され、肌荒れが起きたそうです。ストレスの理由を考えたときに、自分の思い込みがその上司とのコミュニケーションを苦手にしていると気づけて、肌も戻り元気になったと言っていました。しかしクライアントさんが、スッキリしたという割に話が止まらず、Zoomの画面が私に切り替わったのは13分目。まだ何かありそうです。
She said that she had been transferred to a new department at work and had a new boss she had worked with previously, and she didn’t like that, which caused her skin problems. When she thought about the reason for the stress, she said she realized that her beliefs were making it difficult for her to communicate with that boss, and then her skin returned to normal and she felt better. However, she didn't stop talking, even though she said she was cleared, and the timing of the Zoom screen switching to me was at the 13th minute. There still seemed to be something there.
話を一通り聞いて私が感じたことは、フラットに自分の意見を言えなかった過去の自分をまだ許していないこと。だからその上司と再会してしまったのではないかと。宇宙はそういうセッティングをして、「自分を許す」ことを教えようとしているのでしょう。
My impression from the whole story is that she has not yet forgiven herself for not being able to express her opinions eye-to-eye in the past. I think the fact that she was reunited with her boss is the universe trying to teach her to "Forgive herself" by setting it up that way.
つまり、自分のことを許していないから、鏡になって上司が教えてくれているのです。なので本当に手放すことは、「自分を責めている自分を許します」です。相手は関係ないのです。相手の見方をどう変えていくのかとか、自分の感じ方を変える考え方を理屈で当てはめるよりも、自分を許すことが本質的な解決です。否定している考えは自分だけでなく、他の人に対しても同じように否定したくなるので、その人が許せなくなってしまいます。自分を許すことが出来れば、人を許すことも出来るようになるのです。
In other words, she has not forgiven herself, so her boss is mirroring her and telling her what she is. So, what she has to let go of is: ”I forgive myself for blaming myself”. The other person has no business in this. The essential solution is to forgive yourself, rather than to apply a theory about how to change the other person's view or a way of thinking that changes the way you feel. The thoughts you are denying not only to yourself but also to other people because you want to deny them as well, which makes it impossible to forgive them. If you can forgive yourself, you will be able to forgive others.
今、あなたの見ている世界は、あなたの心のフィルターを通して見ている世界、見えている世界と言えます。自分を許して、フィルターの汚れが取れてしまえば、自然に世界は美しく見えるようになるのです。許せない過去を引きずったままでは、未来に対しての希望を持つことも難しくなってしまいます。そして、自分を許すと願望が叶いやすくなるでしょう！懺悔室へようこそ。(笑)
The world you see now is the world you see and see through the filter of your mind. Once you forgive yourself and the filter is cleaned, the world will naturally appear more beautiful. If you keep dragging your unforgiven past with you, it will be difficult to have hope for the future. And the more you forgive yourself, the easier your desires will come true! Welcome to the confessional. (haha)
■編集後記
クライアントさんには、「自分を責めている自分を許します」と紙に書いて、捨ててもらいました。すると翌日からその上司が目の前にいても、気にならなくなったことに驚いたそうです。また、ご友人の願い事を聴く機会があり、その方の願いが叶った瞬間に立ち会ったそうです。過去の罪悪感を手放したことで、早速世界が変わり始めたようですね！
◎本日の英文は、Mediumのブログから音声で聴くことができます。
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