90日コーチング1回目のセッションがありました。海外の方でこちらは朝、向こうは夜です。「こんばんは～」「おはようございます」が重なりあってしまいました。（笑）
オリエンのときにお送りした質問集を回答するのに、1か月以上ありましたが、忙しくてできなかったとのことでした。簡単でもいいので書いて送るという方もいらっしゃるし、出し方自由ですが、行動がちょっと重いようです。「コーチングを申し込んだことだけで、一歩が踏み出せてよかった」とはおっしゃっていました。どんな初セッションとなったのか？
「１回目のセッションで、どんなことを話題にしたいですか？」
どうも出てこないご様子。私が相槌や質問を挟みつつ、答えていっているという感じでスタートしました。顕在意識が忙しい状態で、内面と繋がっていないのかな？ という雰囲気を感じました。
クライアントさんが、最近直感で、バリへ行きたいと思ったと思ったようです。私はその感触から、もしかしたら直感とちょっと違うのではないか？ と仮定し、違う方向も考えるべく、聴いていきました。
「どうしてバリ？」そのいきさつを聴くと、「バリ」の話題に触れた日から、「バリの…」というものをよく目にするようになったようです。あるとき旅行のことを考えていたら、またバリが目について、いいかもと思ったとのことでした。
そのメカニズムを簡単に言うと、「バリ」に関しての話を近頃していたので、単にまた「バリ」を目にしただけという、潜在意識の検索能力が発揮されたということです。つまり、心から「そうしたい！」と閃いたのではなくて、ただ目にしただけのこと。ひらめきや直感と言うのは、本当に内側から生まれてくるのです。
きっと今の段階で、こうしたい、ああしたいと言っても、それはたった5%の顕在意識での考えになるでしょう。
90日コーチングの最初のほうで、顕在意識を片付け、潜在意識を見直していくことをされたらいいのではないかと、提案しました。クライアントさん、最初は「？」という感じでした。潜在意識＝本当の自分ということしか知らなかったようなので。
潜在意識には、自分の過去の情報がすべて詰まっています。行動にブレーキをかける思い込みや自分に対してのセルフイメージとなるレッテルなども見直していく必要があります。そのように潜在意識をクリーンにしていくと、内側からの声が聴こえてくるはず、そんなイメージを説明しました。
まずは、私流の潜在意識をクリーンにする４つのステップを説明していきました。クライアントさんができることもあれば、セッションでお手伝いしてすることもある感じになります。
オリエンのときにお送りした質問集を回答するのに、1か月以上ありましたが、忙しくてできなかったとのことでした。簡単でもいいので書いて送るという方もいらっしゃるし、出し方自由ですが、行動がちょっと重いようです。「コーチングを申し込んだことだけで、一歩が踏み出せてよかった」とはおっしゃっていました。どんな初セッションとなったのか？
「１回目のセッションで、どんなことを話題にしたいですか？」
どうも出てこないご様子。私が相槌や質問を挟みつつ、答えていっているという感じでスタートしました。顕在意識が忙しい状態で、内面と繋がっていないのかな？ という雰囲気を感じました。
クライアントさんが、最近直感で、バリへ行きたいと思ったと思ったようです。私はその感触から、もしかしたら直感とちょっと違うのではないか？ と仮定し、違う方向も考えるべく、聴いていきました。
「どうしてバリ？」そのいきさつを聴くと、「バリ」の話題に触れた日から、「バリの…」というものをよく目にするようになったようです。あるとき旅行のことを考えていたら、またバリが目について、いいかもと思ったとのことでした。
そのメカニズムを簡単に言うと、「バリ」に関しての話を近頃していたので、単にまた「バリ」を目にしただけという、潜在意識の検索能力が発揮されたということです。つまり、心から「そうしたい！」と閃いたのではなくて、ただ目にしただけのこと。ひらめきや直感と言うのは、本当に内側から生まれてくるのです。
きっと今の段階で、こうしたい、ああしたいと言っても、それはたった5%の顕在意識での考えになるでしょう。
90日コーチングの最初のほうで、顕在意識を片付け、潜在意識を見直していくことをされたらいいのではないかと、提案しました。クライアントさん、最初は「？」という感じでした。潜在意識＝本当の自分ということしか知らなかったようなので。
潜在意識には、自分の過去の情報がすべて詰まっています。行動にブレーキをかける思い込みや自分に対してのセルフイメージとなるレッテルなども見直していく必要があります。そのように潜在意識をクリーンにしていくと、内側からの声が聴こえてくるはず、そんなイメージを説明しました。
まずは、私流の潜在意識をクリーンにする４つのステップを説明していきました。クライアントさんができることもあれば、セッションでお手伝いしてすることもある感じになります。
その中で説明した「断捨離」の話が、クライアントさんにとってヒットしたようでした。片付けの本を読んでもできなかったからのようです。おそらく、やり方を知っただけで、断捨離のゴールを持てなかったからかもしれません。なぜやるのか？ の動機が大事です。
「ゴールは、使っているものだけの部屋にすることなんです。使っていないものと一緒にいることは、死んでいるものと一緒に住んでいることと一緒。エネルギーが循環しない部屋は、滞っているのです。淀んでいると、流れが悪くなります。深呼吸もする気分になりません。つまり、断捨離でエネルギー循環がよくなるということなんです。捨てたからって、また新しいものを買うんではないですよ。常にスペースがあることで、部屋全体にエネルギーが行き届きます。そうすると、運がよくなり、アイデアも舞い降りたり、体も軽くなるでしょう。体感して分かるのが、エネルギーの良い部屋は声もよく通るんですよ」
クライアントさんは最近足の調子が悪く、家に帰ったのに、「疲れた」となっていたようです。その理由が、部屋のエネルギーの流れの悪さから来ていると、腑に落ちたようでした。
セッションの最後のほうには、まだ何もしていないのに、視界が明るくなったように体感したそうです！ 声もかなり明るくなられていました。新しく行動をする前に、まずはUPDATEすることですね。それをしたうえで、何をしたいか？ 潜在意識のほうから上がってくる体験をきっとされるかと思います。
セッション後、すぐに感想をいただきました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
堀口さん
セッション第1日目ありがとうございました！
今日は堀口さんからどんなお言葉を頂けるのかワクワクしていましたが、さすが！ですね～。
ここ半年の私は本当に、色々チャレンジしたい自分と身体が思う様についていかず、どうしてなんだろうと思い、何とかしなくてはと決断して堀口さんのセッションを申し込みましたが、もうすでに第1回目にして解決した感じです（笑）。次までの2週間で、UPDATE課題頑張ります！
顕在意識が容量よりもオーバーしていたんですね。このセッションが終わった後には、肩の凝りや目のまわりの感じが違って見えます。まだ何も始めてないのに…。人間の意識ってすごいですね！
今日は本当にありがとうございました！
次回も宜しくお願いします。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
私も今後の変化がとても楽しみです。
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