　「好きな人がいても動けない自分について」というテーマで、20代女性のセッションでした。　気になった人ができた時、動かないでいるのが、癖になっているそうです。そんな自分はダメだ、と思いつつ、焦り過ぎか！？とモヤモヤ。恋愛のハウツー本を読みすぎたのもあり、焦らず待とう見たいな気持ちもあるそうなのですが、次の約束まで１ヶ月となると、やっぱりモヤモヤのようでした。　これは逃げなのか、自分の本当の気持ちはどこなのか？　考えてみたいとのことでした。　この人いいなと思う人がいて、でもそんなに会っていない人のようでした。近々グループでお出かけをするそうなので、話しかけられれば、満足かなと思う一方、また、動かないのか？　というところもあるそうです。　もし、気持ちを受け取ってもらえなかったら怖いから、好きな気持ちを認めないときがあるそうです。　そんな怖さを回避するために、たいして好きじゃないのかもと思いなおし、自分に言い聞かせることもよくあるそうです。そうすると、自分の本当の気持ちが、わからなくなってしまいそうですね。　「いい加減に、好きって認めたらどうですか？　ずっと彼の話ばかりしていますよ～」と、他のクライアントさんにも言ったことがあるのですが（笑）。　クライアントさんも、そのセリフを友達に言われて、好きな気持ちをようやく認めたこともあったようでした。　好きと認めないで、たいして好きじゃないかもと思い直すと言うことは、自分こそ、受け取らないタイプなのかもしれません。つまり、自分があまり眼中にない相手から、好きと言われることを避けているということも考えられるのです。　クライアントさんに訊いてみると、まさにそのタイプでした。誤解されるのが嫌で、こちらから誘わなかったり、自分が好みでない人に好きと言われると、逃げたりするところがあるとおっしゃっていました。　また、男っけのなさをアピールしすぎたり、さばさばして友達アピールをしたりすることもよくあるそうです。以前に、少し傷ついたことが原因だとは思うとおっしゃっていました。　どうしたら、無理なアピールは辞められるのでしょうか。　おそらく、好きと言われて逃げない、オープンな自分になることです。逃げようと思うから、最初から、誤解されないようにと、自分を変えたり、友達アピールをしてしまうのです。それで、上手くいっていないと感じるのならば、ありのままの自分でいられたら、チャンスは広がるのではないでしょうか。　クライアントさんが、段々と自分が原因を作っているのか、ということに気づいてきたようでした。　「さ、次に会うのを楽しみに、どんな洋服でいきましょうかね？」と、ファッションの話題になっていきました。　クライアントさんは、私がもう一つのブログの方に載せたエレガントなトップスの色違いを買ったとおっしゃいました。そこで、その服にあうコーディネートの例をスカイプでアドバイスしたら、イメージが広がったようで、着るのが楽しみとおっしゃいました。また、こんなこともおっしゃったのです。　「ヒールでＢＢＱに来る、女の子の気持ちが今わかりました」と。かわいらしい発言で、私もほっこりしました。（笑）おそらく、このセッションがなければ、かわいい服を持っていても、わざと友達アピールの服選びになりそうなところでした。　「逃げないこと。ツンケンしないこと。オープンでいれば、チャンスも広がる。人生での出会いを楽しみに」と最後にポイントがまとまりました。恐怖心を持っていると、恐怖にフォーカスしすぎて、恐怖が起きてしまいます。自分の在り方を決めることで、自分の信じる物が変化するでしょう。　気になる人には、会った回数も少ないようですし、一緒に出かけることで、新たなる1面もわかるでしょう。　今の好きな気持ちがどんなふうに変わるのかな？　と、自分の気持ちに寄り添って、またつぎに歩めばいいですね。好きといっても、心地がいいとか、リラックスできるとか、色々な気持ちがあると思いますから。　クライアントさんは、セッションで話しているうちに、変に構えず、肩の力が抜けたようで、会う機会がとても楽しみになったようでした。　今日はこちらの質問はいかがでしょうか？自分の気持ちを書き消そうとしてしまうときは、どんなときですか？┏━┓┃☆ ┃Information┗━╋...──────────────────────────────堀口＋播磨、ふたりあわせた総セッション時間10000時間。そんな二人のコーチがコラボで主催するコミュニケーションに関する講座のご案内です。  ■2013年6月22日（土）夏コミコレクション ＠東京国際フォーラム テーマ「相手を思いやる・思いきる」 講師：堀口ひとみ/播磨弘晃どうすれば、「相手を思いやる」言葉を見つけ、「思いきって伝える」ことができるか？ワークを通しながら考えたり体感的に学んでいくセミナーです。　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜■2013年7月27日（土）独立7周年講演開催！＠東京　テーマ「相手が話したくなる傾聴力」特典：単発セッション・90日コーチングで使える、5000円割引券を差し上げます。現在、コーチングセッション3500時間を超える堀口ひとみが、日常生活にすぐ使える！相手が話したくなる聴き方、伝え方についてレクチャーします。

好きな人がいても動けない自分について。これは逃げなのか、自分の本当の気持ちはどこなのか？　

　「バタバタになっている。計画を立てられるようになりたい」がテーマでした。店舗でリーダーをされている女性のクライアントさんです。上司が変わったとたんに、提出物が増えて、月間計画表、週間計画表など作らなくてはいけなくなり、バタバタになっているとのことでした。火曜日なのに、まだ今週の計画もできていない…という状況で、日々、思いつきの行動になっていて、スタッフたちも困ってしまうこともあるそうです。スタッフたちよりも、自分をどうにかしないと…と、試行錯誤の真っ最中といった感じです。　私も、店舗が仕事場で、マクドナルド、アパレルと経験してきましたが、店舗業務と言うのは、自らオペレーションに入ることもあるし、事務所でのパソコン業務もあるしで、２つ役割があります。　お店に入り浸りすぎても、事務所でのマネジメントの仕事は捗らないし、逆に、お店に入らな過ぎても、スタッフたちからしたら、「働かない店長」とレッテルを貼られてしまうこともあります。全体のバランスを保つのに、ちょっとさじ加減がいるのです。　まずは、事務所仕事と店舗仕事と、どんな風にバランスをとっていきたいのか？　決めていくことにしました。　私が、アシスタントマネージャーの仕事をしている時代、様々な店長を見てきました。昼のピークだけお店に入る店長。朝と昼、入る店長。お店の方を優先する店長といました。　私が、やりやすいなと感じたのは、朝と昼だけ入る店長のときでした。また、お店も一番クオリティー高く運営できていました。一緒に働く方としては、忙しい時間とか、必要な時間に入ってくれていればと思うものです。　私が、アパレル店長のときは、100％お店に入っていました。スタッフも、私の仕事をフォローしてくれていたのもあると思いますし、会社の方針によるのかもしれませんが。　セッション中、色々やりとりするなかで、クライアントさんは、「忙しい時に入れればいい。そのほかは、計画を立てる時間にする」と、自分のバランスが決まり、ちょっとホッとしたようでした。　もう一つの問題点としては、ようやく手があいて、計画を立てようと思い、パソコンの前に座ると、「あれ？　何からするんだっけ？」と、何も考えていなかったことに気付くのだそうです。　確かに、「よし、やるか」と思ったとき、事前に頭の中に、かるく構成を練ったものがないと、何も始まらないものかもしれません。　クライアントさんは、5月の連休のレイアウトも、まだ白紙だとおっしゃったので、実行案を考えるにあたり、前々から、あまりアイデアをストックする習慣を持っていないのではないかということが、判明しました。　例えば、芸人に「何かネタやって！」と頼んだら、ネタが出てくるのは、きっとネタ帳にストックがあるからでしょう。　つまり、普段から、「いいレイアウトないかな？」と、なんとなく考え、「あ、これは、あの季節に使えるな」など、ネタ帳に仕込み、日頃から溜めておいたらいいのです。それを、必要な場面でアウトプットする感じです。　クライアントさんにそう投げかけてみると、それは考えたことがないとおっしゃっていました。日頃、メモ帳は、備忘録としてくらいしか使わないそうなのです。「ネタ帳を持つこと」が、一つ課題になりました。　では、そのネタをどう収集すると、ひらめきや、アイデアに結びつくのか？　考えていきました。　クライアントさんは、自店のレイアウトを考えるために、競合店をチェックしに行く、というのが、普段のやり方だそうです。スーパーだったら、同じようなスーパーをチェックするのみで、デパートや路面店へは行かないということです。　それを聞いて、私は言いました。「それは、情報収集であって、アイデア収集と違いがありそうですね」と。　競合店を選んで見に行くというのは、「今の季節はこんな提案なのか」とか、「この什器、うちでも使えるな」という目的が根底にあるからではないでしょうか。　クライアントさんは、そのやり方でやってきて、結果が出なかったのですから、ここで新しい視点を提案しました。　「競合店以外へ行く」ということです。自分の店と違う客層なども体験するのです。色々なお店へ行き、お客様の気持ちを体験することが、大事だからです。お客様としての気持ちをたくさん味わうと、自分が何をしたらいいのか？　が見えてくるのだと思います。　実は、私にとっても、それが自分を変化させる新しいアプローチだったのです。ここから、店長として結果を出したことはもちろん、人生が変わっていったように思います。　「お客様のほうが、自分たちよりも、たくさん見ている」と、アパレル店長のとき、社長に言われたことがありました。悔しいけれど、本当にそうだと思いました。　高感度のセレクトショップでしたので、実際にパリコレなども、チェックをされているようなお客様を相手にしているのです。それなのに、自分はそれをチェックしていないということは、どうなんだろう？　と、そのとき、情けないけれど、そう思いました。　それから、全く、手にも取ったことのなかった、VOGUEを読み始めたり、高感度のショップにも入ったりしました。客層が異なる、109にもよく行きました。最初は、とても違和感がありましたが、段々と、自分のアウトプットは、変化していったのです。　色々なお客様層によって、ディスプレーは違うことに自分で気づいていけば、段々とこんな時はこうしたら、受け入れられるのかな？　ということが、心のネタ帳に溜ってくると思います。　店長時代の私は、ディスプレーは出来なかったですが、スタッフに、テーマを意識させることができるようになったことで、スタッフのアウトプットもどんどん変化していったように思います。　このセッションで、クライアントさんは、昨年の自分とは違う、新しいアプローチが明確になったので、結果もじわじわと出てくるのではないかと思います。　ネタ帳は持っていますか？

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