やりたいことが、はっきりわかっていないとき。

　３月に９０日コーチングのお申し込みを頂きオリエンもしたのですが、６月になってようやく１回目のセッションの予約メールを頂きました。（笑）なかなか腑に落ちないと行動しないとおっしゃっていました。

　クライアントさんは、オリエン後に回答していただく考察のための質問集を書きながら、「やりたいことがはっきりわかっていない」ことに気づいたそうです。

　先週、半期の振り返り面談があったときに、会社で仕事の目標がぼんやりしていることに気づき、振り返りに関しては、「できることをきちんとやっている」とのフィードバックがあったそうです。しかし、「成長」となると、ここ最近はしていないことも気づいたようでした。

　ストレングスファインダーの結果１位に「公平性」があったので、自己分析はどうかお聞きしたところ、「はっきり白黒つけない。グレーでもいいと思う。自分はジャッジしないように気をつけている。だけど、わりとズバッとのイメージがあるようなんですよね。なにも言えていないのに、意外だと思ったんです。言えるときと言えないときと極端なのかもしれない」とお答えになりました。

　それから、やろうと思っていてやっていないことリストに「運動」とありました。体力をつけるためにも運動は必要と感じているようでした。しかし、パートナーにもジョギングに誘われるけど、ひとりで行ってくればと返答してしまうそうです。

　「運動はいいものだと思っているから勧めているんでしょうね」と私が言うと、「そうですよね。だけど、出来ない理由を探す自分がいるのかもしれないですね。ジムへ行くのも、お金ないなーとか、慣れている人の中でできないな～とか、諦めていることが多いかもしれません。保留のことがおおいです」とおっしゃいました。

　今回のセッションでは、「仕事での目標を明確にしたい」ということでした。会社でのセミナーが近々あるようで、「会社に自分がどう貢献するか？３つあげる」課題が出たそうです。しかし、考えてみても何を成長にしたらいいのか？　わからないそうです。目標がある人がうらやましいと思うほど、自分でも目標を持ちたいけれどわからない状態です。

　私は、「目標を考える」という前に、やはり「体を動かすことからでしょうかね」と、再び運動の話を振ってみました。体を動かすことで頭が働くと訊いたこともありますし、実際週３、４回ジムに行っている自分の経験からもそう思います。しかし、クライアントさんは、「ん・・・」です。ここまでの20分位のやり取りを通して、クライアントさんの癖かなと思うことが見つかったので、こんな話を振ってみました。

「映画『イエスマン』を知っていますか？」

「知らないですね」

「NOばっかり言う人が、ある日知人からセミナーに誘われるんです。そのセミナーで『YES』と言いなさいということを教えられ、それから、何があってもYESと言うようになったら、人生が変わっていくんです。後半の方に、あまりやりたくないこともYESと言ってしまうシーンがありましたけど、結局は、YESと言い続けていたら、本当にYESと言いたいこともわかったという話なんですよ。もしかして、その映画のようにNOと言いすぎて、自分のやりたいことが分からないのでは？」

「そうかも。そりゃ。わからないですね！そんなにＮＯと言っていたら！」
クライアントさんは、自分を客観視できてしまったようで、笑ってお答えになりました。（笑）


　さて、会社でセミナーがあるので、再び「仕事の目標３つについて」に戻りました。
　グループセッションで、会社の同僚の「褒める、気づき（改善点）のポイント」を言わなくてはいけないけれど、褒めるところはわかっても、気づきは、「とくになし」と今のところ書いているそうです。あまり会わない人も含まれているようですから、仕方ないなと私も思いながら聴いていましたが、私はこんな意見を言いました。


「あまり会っていないのならば、気づきのポイントに『そのファッションは、ちょっと…』とか、仕事以外のネタで笑いをとったら？」

「でも笑わせるのは苦手なんです」

「苦手ならば、『皆を笑わせることに貢献します！』とさっそく目標１つが決まりましたね！『苦手だしな・・・』って、自分にＮＯマンになっているじゃないですか！」

「ほんとですね・・・！」

　そして、話しているうちに「話すのが苦手」も出てきたので、「話すのが上手くなります！」が２つ目の目標になりました。

　３つ目の目標は総じて、「人の提案に対して、すぐにＮＯと言うところがある」ということから、「人が提案してくれたこと、褒めてくれたことの『好意』をまずは受け容れること」になりました。

　そういえば、最初にクライアントさんが「わりとズバッとのイメージがあるようなんですよね。なにも言えていないのに、意外だと思ったんです」とおっしゃっていましたが…。
　人の好意を受け入れず、真っ先に「ＮＯ」と言うということは、気が強いと言われる理由なのかもしれません。会話はキャッチボールと言います。この状況を表わすならば、ボールをキャッチするのではなく、相手の届かないところに打ち返してしまっている状態です。
　また、すぐに「ＮＯ」と言うことは、「ジャッジしたくないと自分で言っておきながら、ジャッジしていた！」ということにもここで気づき、クライアントさんは「恥ずかしい…」と言いながらも「目標ができて可能性があるってことがわかって、嬉しい！」とお答えになりました。明るい方でホッとしました。（笑）

　考察のための質問集に、「未来のなりたい姿を形容詞で書く」というのがあるのですが、「しなやかになる」と書かれていました。人が言ってくれたことを「なるほどね」とか「ありがとう」と好意を受け容れることで、しなやかになれそうですね。

　「腑に落ちないと行動できない」とおっしゃっていましたが、今回のセッションで「客観視」できたことは、腑に落ちる経験となったようでした。客観視できれば、解決へつながります。まずは、何も考えずに「YES!」と言ってみることから、始まることになりました。

　「どう変わりたいかわからない」とおっしゃっていた他のクライアントさんも、YESマンになることで、42.195キロ完走した方もいらっしゃったので、これからの変化が楽しみです！

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