内側から外側に出す感覚を研ぎ澄ますこと。

今日はわたしのセッションの日でした。

いつも「今気になっていること」をただ話す時間です。

播磨さんは2005年11月からわたしのコーチです。

店長をやって成果を上げていたわたしには、

コーチなんていらないわ！と普通に思っていたので、笑

全然コーチを探そうともしていませんでした。


しかし、副業でセミナーをするにあたり、

コーチをつけるといいよ、と助言をいただいたので

そのころちょうど現れた播磨さんにお願いしました。

アパレル系で同じ出所でもあったので。


1回目のセッションでびっくりしたのを覚えています。

「承認」されまくりだったので。笑

『わたしって、こんなにいろいろできてるんだ！』と初めて思えました。


自分に厳しくしていますし、上司もなかなか来ない環境で

自分の頑張りを自分で評価できるのは、「売上結果」でしかなかったので

「人間としてがんばれている姿」について承認されて

ものすごくパワーがあふれたのを覚えています。

なんだ、早くコーチつければよかったと。　笑



今日のセッションで、播磨さんに頂いた感想で印象に残ったのは、

「ボイトレ始めてから変わったんではないか？」

という言葉。ちなみに、ちょうど1年になります。



”自分の内側にあるものを外に出す”

このアウトプットが、知らない間にインナーマッスルを鍛え、

内側から外側に出す感覚も研ぎ澄まされていき、

すると、いままで思っていても口にだせていなかったことも

するっと出せるようになったのではないかと！



最近自分の変化として感じていることは、

頭と心がつながっている管が太くなったということ。

今、こうして書く作業も心と頭をつなぐ作業ですね。



「感性を磨くというのは、内側にあるものを外側にだすこと」

それが、自然と運動や歌うことで研ぎ澄まされていったのですね。

今日は大きな発見でした。


　今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

自分の本当の言葉はいつ出していますか？


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播磨さんとの春のコミコレ　3月12日（土）テーマ【苦手意識】

まだ受け付けております！

今回のフレーズカードは、「苦手意識がそうでもなくなるかもしれない！」

質問を用意しています！お楽しみにどうぞ！


■堀口ひとみ×播磨弘晃コミコレ3/12開催！