★人と比べて落ち込むことを解除する解。

昨日の記事を見て、クライアントさんが反応したようです。


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実は、ゆうべのセッションでは、
「解を見つけた♪」とはしゃぐ傍らで、
『今日のひとみさん、いつもとは違ったなぁ』
『なんでいつものように、アドバイスくれなかったんだろ』
と、正直、そんな風に考えていました。

体調悪かったのかな、とか、セッションに集中できない
緊急事態が発生していたのかも・・・とまで。
（想像力が、過ぎますね。）

で、ほんの先ほどです。
遅くなってしまったランチを戴きながら、
1位大作戦を読んでいて・・・。

『ああああああああああああ！！！！』



『アドバイスをいただいたことは・・・、

なかった！！！

これまで、

一度も！！！！！！』


くらくらしています。


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そうなんです。

その方のセッションで、取り扱ったことは

「周りの人が褒められると、自分ができていないんじゃないか？って

勝手に自分が落ち込んでしまうのです。その捉え方をどうにかしたい」

ということでした。


ふむふむ。

と思って、

嫉妬や他人をうらやむ気持ちから解放され、

躍進できたエピソードを

私の例、他の人の例をお話ししました。



で、クライアントさんがご自身で

方程式を解いたのです。



「あ！わかりました。周りの人が褒められたら

『わぁ！すごいですね～私もそうなりたい！』って

いっちゃえばいい気がします！」と。


まさに、ご自身で気付かれていました。

いつも、そういう感じだったと思うのですが

アドバイスいただいたから気付けたんだぁ。と

感じていただけのようです。


「Ｍさんがいつも答えていましたよ！」笑


いつもそうやって、自分なりの解を見つけては

気を楽にしてきた私です。


勝手にそう思っちゃえ！

ってな具合です。

自分にとっても人にとっても都合のいいこと！

そうなるための考え方を考えればいいのです。




今日はこちらの質問はいかがでしょうか？


自分の気を楽にすること考えていますか？