「留学に行く前に父親に感謝の手紙を書いて、
過去のわだかまりをすっきりさせたいんです。
手紙を書かないとこの気持ちを消化できない気がして・・・」
と、クライアントさんがおっしゃっていたので、
「感謝の手紙よりも前にすることがあります。
自分の中に罪悪感を持っているから、そのことについてがわだかまりです。
私に話してみてくださいね。それですっきりしますから」
と言ってクライアントさんが、語り始めました。
最初の一声から涙声でした。
話し終わったら、
「あれ?すっきりしちゃいました 笑
誰にも話したことないことだったんです」。
そのほかにももう一つ気になっていたこともあって
それも私に話しただけですっきりしていて、
最後に前に進める捉え方を一言伝授しました。
それで、完全すっきりです。
人との関係で傷つき自分を責めてしまい、
自己肯定感が下がっている時は、
人に理解され、受け入れられ、共感され、肯定される場があれば
自分の自信が回復できるのです。
わたしのセッションは、そんな場にもなっています。
今日はこちらの質問はいかがでしょうか?
誰かに話してみませんか?
□■□■□■□■□
コミコレ今週末になりました。
テーマ『承認』です。
今年の最後に、いつもお世話になっている人、愛する人に
メルシーハートを伝える『ラブレター』書いてみませんか?
■12/11(土) 冬コミコレクション『承認・肯定力』
≪冬コミ『承認・肯定力』で考えていくこと≫
・すべての言葉を承認にするには?
・承認のバリエーションを知る。・相手に届くタイミングで投げかけるには?そのための観察眼の養い方。・言葉だけではなく、ノンバーバル(言葉以外)で承認オーラを出すには?などなど、まだまだテーマは深めていく予定です。冬コミのワークで皆さんとともに考えていければと思っています。
過去のわだかまりをすっきりさせたいんです。
手紙を書かないとこの気持ちを消化できない気がして・・・」
と、クライアントさんがおっしゃっていたので、
「感謝の手紙よりも前にすることがあります。
自分の中に罪悪感を持っているから、そのことについてがわだかまりです。
私に話してみてくださいね。それですっきりしますから」
と言ってクライアントさんが、語り始めました。
最初の一声から涙声でした。
話し終わったら、
「あれ?すっきりしちゃいました 笑
誰にも話したことないことだったんです」。
そのほかにももう一つ気になっていたこともあって
それも私に話しただけですっきりしていて、
最後に前に進める捉え方を一言伝授しました。
それで、完全すっきりです。
人との関係で傷つき自分を責めてしまい、
自己肯定感が下がっている時は、
人に理解され、受け入れられ、共感され、肯定される場があれば
自分の自信が回復できるのです。
わたしのセッションは、そんな場にもなっています。
今日はこちらの質問はいかがでしょうか?
誰かに話してみませんか?
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テーマ『承認』です。
今年の最後に、いつもお世話になっている人、愛する人に
メルシーハートを伝える『ラブレター』書いてみませんか?
■12/11(土) 冬コミコレクション『承認・肯定力』
≪冬コミ『承認・肯定力』で考えていくこと≫
・すべての言葉を承認にするには?
・承認のバリエーションを知る。・相手に届くタイミングで投げかけるには?そのための観察眼の養い方。・言葉だけではなく、ノンバーバル(言葉以外)で承認オーラを出すには?などなど、まだまだテーマは深めていく予定です。冬コミのワークで皆さんとともに考えていければと思っています。
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