セミナーの特典で、先週と今週は、コーチングをどんどんしています。
たぶん新宿の母のように、路上で20分コーチング!なんてやっても
人のお役に立てるのかもしれないですね。
コーチングを絶対にうまく進める方法としては、
ゴールセッティングを必ず行うことです。
コーチングフローというものがあります。
コーチングの流れなのですが、20分間のショートのコーチングでも
このフローに従って、質問をしているのです。
①セットアップ
②ゴールセッティング
③現状の明確化
④現状とゴールの間にあるギャップ分析
⑤行動決定
⑥フォローと振り返り
です。
私からアドバイスをすることは、ほとんどありません。
答えは、クライアントさんが持っていると信じています。
たぶん普段の会話で、友達に悩みをしたところで、
返ってくる返事は、
「あなた、こうしたら。」ということが多いと思います。
しかし、人は、それでは行動を起こさないのです。
私は、それを知っているので、
「あなたなら、どんなやり方をしますか?」
「やらない理由があるとすれば、何ですか?」
「それをすることで、何が手に入りますか?」
などと質問をしていきます。
自分自身でやり方を見つけ、やらない原因を知り、
それをしたことで、どのようなことが得られるのか?
ゴールの先のフューチャペーシング(未来への質問)を
することで、行動状態へと入ることができます。
是非、周りの方に、試してみてくださいね。
実践することが、コーチングが上達する、第1歩です。
オススメ本は、何度かご紹介していますが、
コーチングマネジメント。
虎の巻です!
たぶん新宿の母のように、路上で20分コーチング!なんてやっても
人のお役に立てるのかもしれないですね。
コーチングを絶対にうまく進める方法としては、
ゴールセッティングを必ず行うことです。
コーチングフローというものがあります。
コーチングの流れなのですが、20分間のショートのコーチングでも
このフローに従って、質問をしているのです。
①セットアップ
②ゴールセッティング
③現状の明確化
④現状とゴールの間にあるギャップ分析
⑤行動決定
⑥フォローと振り返り
です。
私からアドバイスをすることは、ほとんどありません。
答えは、クライアントさんが持っていると信じています。
たぶん普段の会話で、友達に悩みをしたところで、
返ってくる返事は、
「あなた、こうしたら。」ということが多いと思います。
しかし、人は、それでは行動を起こさないのです。
私は、それを知っているので、
「あなたなら、どんなやり方をしますか?」
「やらない理由があるとすれば、何ですか?」
「それをすることで、何が手に入りますか?」
などと質問をしていきます。
自分自身でやり方を見つけ、やらない原因を知り、
それをしたことで、どのようなことが得られるのか?
ゴールの先のフューチャペーシング(未来への質問)を
することで、行動状態へと入ることができます。
是非、周りの方に、試してみてくださいね。
実践することが、コーチングが上達する、第1歩です。
オススメ本は、何度かご紹介していますが、
コーチングマネジメント。
虎の巻です!
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