昨日、対面コーチングをしていて、気いづいたことがありました。
アパレル20年の方で、外見がおきれいなかたでしたが、
内面はちょっと弱気な感じになっていました。
「何か、変わるきっかけがほしい」「自分が何ができるのか知りたい。」
ということでコーチングでした。
どこに展開の糸口があるだろうか?と前半話を聞いておりましたが、
「具体的に何か新しい仕事を始める。」とか、そういう変化ではなく、
「習慣を変えていってみてはどうですか?」という
身近な変化を提案をしました。
内面が自信がない理由が、わかってきたからです。
それは、自分は相手の話を聞いて承認してあげられるのに、
自分の方はというと、いつも盾を持っている感じで、
自己開示をすることを避けていたからでした。
自分が盾を持って、人からの攻撃をいつもかわしていた理由は、
相手に否定されたくないからでした。ということは、
肯定しかしないところに行ったら、その盾は、もう持たないで
いいのではないでしょうか?
★自分を100%出すのは怖いことではなく、
100%だしたときに、否定をしない人たちの所に行けばできます。
ということで、「話を聞いてくれる人」という目的で
コーチをつけることを提案しました。
値段も今ならお得な新米コーチをご紹介しました。
ちなみに、私のクライアントさんです。
そのほかも、いろいろな習慣を変えるための提案と、
その人らしさの分析をして、
フィードバックさせていただきました。
行動することが怖い。と昨日は随所におっしゃっていましたが、
触覚タイプなので、「考える前に行動したほうがうまくいく。」
という考え方をおしえたところ、
「まとまらないうちに動いたほうがよさそうなので、
考えないでやってみます!」というお返事をいただきました。
私もそうでしたが、「堀口さんは考えない方がよさそうですね。」
と、メンターからフィードバッしてもらったことがあって、
それから、行動力が倍増したのです。
おもしろいですよね。
話しは、戻りますが、その方にコーチをつける方がいい。
といった理由は、コーチから「肯定される率100%」だからです。
私が、自分らしさ100%になれるようになった理由として、
私の周りの人は、全員、100%肯定してくれる人ばかりだからです。
その方は、人の話を聞く方に回った理由として、
自己開示をしないことで、自分を守ることをしすぎていた。
というのもありました。
なぜ、そうなってしまったのか?
過去のトラウマにも昨日は気付きました。
自分を守るというのは、否定されるのをとても恐れているからです。
しかし、そうなると、自分出していない状態ですから、
自分がわからなくなります。
ということは、何を言っても肯定率100%の世界にいくことです。
で、コーチなんです。
私が、初めてコーチングを受けてびっくりしたのが、
全部「そのままでいけ!」とマイコーチに言われたことです。
ホント、びっくりしたんですから、あの日は!
肯定率100%の世界は、存在します。
その人たちは、人間関係を好き嫌いで見ないからです。
人間関係を、関係性としてみるからです。
そのあたりのことは、天使トークセミナーでレクチャーしています。
自信をつけるために、人間関係を関係性と見られる
人たちがたくさんいる所へ行けばいいのです。
私のセミナーは、そういった意味でお勧めです。
参加される方が、とてもいい方ばかりで、
肯定する人たちが多いからです。
コーチ、メンターがついて劇的に自信アップしてきた理由は、
肯定されまくったからだった!
と、昨日はクライアントさんと話していて、気づかせていただきました。
コーチの仕事が、また一つ明確になった気がしました。
今日はこちらの質問はいかがでしょうか?
「昨日の出会いから、どんな学びを得ましたか?」
アパレル20年の方で、外見がおきれいなかたでしたが、
内面はちょっと弱気な感じになっていました。
「何か、変わるきっかけがほしい」「自分が何ができるのか知りたい。」
ということでコーチングでした。
どこに展開の糸口があるだろうか?と前半話を聞いておりましたが、
「具体的に何か新しい仕事を始める。」とか、そういう変化ではなく、
「習慣を変えていってみてはどうですか?」という
身近な変化を提案をしました。
内面が自信がない理由が、わかってきたからです。
それは、自分は相手の話を聞いて承認してあげられるのに、
自分の方はというと、いつも盾を持っている感じで、
自己開示をすることを避けていたからでした。
自分が盾を持って、人からの攻撃をいつもかわしていた理由は、
相手に否定されたくないからでした。ということは、
肯定しかしないところに行ったら、その盾は、もう持たないで
いいのではないでしょうか?
★自分を100%出すのは怖いことではなく、
100%だしたときに、否定をしない人たちの所に行けばできます。
ということで、「話を聞いてくれる人」という目的で
コーチをつけることを提案しました。
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ちなみに、私のクライアントさんです。
そのほかも、いろいろな習慣を変えるための提案と、
その人らしさの分析をして、
フィードバックさせていただきました。
行動することが怖い。と昨日は随所におっしゃっていましたが、
触覚タイプなので、「考える前に行動したほうがうまくいく。」
という考え方をおしえたところ、
「まとまらないうちに動いたほうがよさそうなので、
考えないでやってみます!」というお返事をいただきました。
私もそうでしたが、「堀口さんは考えない方がよさそうですね。」
と、メンターからフィードバッしてもらったことがあって、
それから、行動力が倍増したのです。
おもしろいですよね。
話しは、戻りますが、その方にコーチをつける方がいい。
といった理由は、コーチから「肯定される率100%」だからです。
私が、自分らしさ100%になれるようになった理由として、
私の周りの人は、全員、100%肯定してくれる人ばかりだからです。
その方は、人の話を聞く方に回った理由として、
自己開示をしないことで、自分を守ることをしすぎていた。
というのもありました。
なぜ、そうなってしまったのか?
過去のトラウマにも昨日は気付きました。
自分を守るというのは、否定されるのをとても恐れているからです。
しかし、そうなると、自分出していない状態ですから、
自分がわからなくなります。
ということは、何を言っても肯定率100%の世界にいくことです。
で、コーチなんです。
私が、初めてコーチングを受けてびっくりしたのが、
全部「そのままでいけ!」とマイコーチに言われたことです。
ホント、びっくりしたんですから、あの日は!
肯定率100%の世界は、存在します。
その人たちは、人間関係を好き嫌いで見ないからです。
人間関係を、関係性としてみるからです。
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人たちがたくさんいる所へ行けばいいのです。
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コーチ、メンターがついて劇的に自信アップしてきた理由は、
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