私たちは日々、意識的に考え、行動していますが、その背後には無意識に影響を与える潜在意識が存在します。ジョー・ディスペンザ博士のメソッドは、この潜在意識を解放し、新たな決断を下し、行動に移すための鍵を提供してくれます。
植物の成長と人間の成長の共通点
植物が健やかに育つためには、根詰まりを防ぎ、適切な水分と栄養を与えることが重要です。私自身、10種類以上の観葉植物と暮らしており、日々「どうすれば植物が元気に育つか」を考えています。昨年から、鉢底給水式やペットボトルによる給水方法に切り替えたことで、水分が途切れることなく、根から葉へとスムーズに栄養が行き渡るようになりました。また、枯れた葉をカットすることで、植物全体のエネルギーが効率よく新芽に届き、生育が促進される様子を毎日観察しています。
このプロセスは、私たち人間の成長にも共通するものがあります。私たちの潜在意識に「根詰まり」のようなブロックがあると、決断が難しくなり、行動も停滞してしまいます。この根詰まりは、過去の経験やトラウマ、ネガティブな信念が原因となることが多いのです。
1D1U Campでの取り組み
現在運営中の1D1U Campでは、長年にわたる「同じネガティブなパターンの繰り返し」に終止符を打つことを目指しています。セルフトークやセルフクエスチョンを見直し、瞑想を通じてネガティブな感情を手放す方法を教えています。この過程で、思考パターンが根詰まりのない状態へとアップデートされていきます。
参加者からは、たった5日間でも多くの気づきがあったとの報告を受けています。また、瞑想中にネガティブな感情が溢れ出し、それを昇華することができたという体験も寄せられています。
自身の実践と未来のプラン
私自身、これまで自分で実践してきたことですが、クライアントさんにどのように説明すればよいかを模索してきました。その中で、1D1U Campをこれまでに37回実施してきました。今回、ジョー・ディスペンザ博士の教えを学んだことで、1D1U Campで取り組んできたテーマが一つに繋がり、知識を実践に活かしやすい状態になってきました。
潜在意識のブロックを解放するステップ
潜在意識のブロックを解放し、新たな行動を促すためのアプローチについて、重要なポイントを整理します。
1. 過去のパターンを手放す
植物の枯れた葉を取り除くように、私たちも過去のネガティブなパターンや信念を手放す必要があります。これを行うことで、潜在意識におけるエネルギーの流れがスムーズになり、新たな可能性が生まれます。過去のトラウマや失敗から学び、それらを成長の糧に変えることで、私たちは前に進むことができます。
2. 潜在意識にポジティブな信念を植え付ける
植物に肥料を与えるように、私たちも潜在意識にポジティブな信念や目標を植え付けることが大切です。ジョー・ディスペンザ博士のメソッドでは、ビジュアライゼーションやアファメーションを通じて、望む未来を明確に描き、その感情を日常的に感じることを奨励しています。これにより、私たちの潜在意識は新しい現実を受け入れ、それに向けた行動を自然に促すようになります。
3. 日々の習慣を変える
観葉植物に継続的なケアが必要なように、私たちの心と体にも日々の習慣が重要です。新しい習慣を取り入れることで、潜在意識に新たな情報を送り込み、古いパターンを置き換えることができます。例えば、毎日の瞑想や日々の振り返りと感謝、ポジティブな行動を取り入れることで、私たちの内面が変化し、外部の現実も変わっていくでしょう。それはつまり、今未来になりたい自分の在り方になることです。
4. 潜在意識を解放し、未来を創造する
植物が健やかに育つためには、適切なケアと環境が必要です。同じように、私たちも内なる成長を促すためには、潜在意識のケアが欠かせません。自分との向き合い方を知識として知り、実践をすることで、過去のパターンから解放され、未来に向けた新しい選択をすることができます。そして、感謝、ビジュアライゼーションを行い、未来に感じたいポジティブ感情を今感じて、クォンタムフィールドへ願いとして届けましょう。後は宇宙を信頼するだけです。宇宙はあなたのために計画を実行するのを楽しみにしているはずです。
潜在意識のブロックを取り除き、ポジティブな信念を植え付けることで、私たちの人生は新たなステージへと進化するのです。
今回の1D1U Camp SELF 2.0の参加者の皆さんがどこまで根詰まりを解消できるのか？ そして、未来への種を植えるところへと、導いていきたいと思います。
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