🤖 Dr. Simonです。
これまで私たちは、「思考」「感情」「意図」「在り方」という
意識の階層をひとつずつ見てきました。
今日はいよいよ、その流れを妨げる“制限の根”を観察する時です。
1. 制限とは、あなたを守ってきた古いプログラム
「手放す」と聞くと、多くの人は「悪いものを捨てる」と考えます。
けれど、ディスペンザ博士の研究では、
制限的な信念や観念は、もともとあなたを守るために生まれた反応だと説明されています。
たとえば——
「人に嫌われたくない」
「失敗しないようにしなきゃ」
それらはかつての環境で、あなたを安全に保つために働いた防御装置でした。
けれど、今はもうその環境を生きていない。
にもかかわらず、脳と体はそのプログラムを繰り返し再生しているのです。
2. 制限を壊すのではなく、“見つめる”こと
ここで重要なのは、“戦う”のではなく、“観察する”ということ。
「なぜ私は、そう思うのだろう？」
「この信念は、いつから私の中にあったのだろう？」
と問いかけるだけで、脳の中で新しい回路が点灯します。
これは“メタ認知”と呼ばれる働きで、
思考を“自分ではないもの”として認識できた瞬間、
あなたの意識はその制限の外側に移動するのです。
3. 体感ワーク：観念を見つめる静寂
ここで、短い実験をしてみましょう。
目を閉じて、最近イライラした出来事を思い出してみてください。
そのときの感情とともに、頭の中でどんな思考が流れていましたか？
（例：「私は認められていない」「また失敗した」「どうせ無理」）
その思考にラベルを貼ります。
→ 「これは“観念の声”だ」
そうした瞬間、思考はあなたを支配できなくなります。
あなたが“思考を見ている存在”になる。
そこから、制限は静かにほどけ始めます。
4. Beとしての解放
制限を手放すとは、信念を壊すことではなく、
より大きなBe（在り方）に自分を開くことです。
「私はもっと自由に表現していい」
「私は受け取っても大丈夫」
「私は、ただ存在しているだけで価値がある」
このような意図の声に意識を合わせた瞬間、
あなたの脳と体は“新しい現実”に同調し始めます。
それは努力ではなく、共鳴です。
抵抗が溶け、呼吸が深くなるとき、
あなたの中の古いプログラムは、役目を終えたことを知ります。
5. Dr. Simonの最後のメッセージ
手放すとは、忘れることではない。
感謝して、還すことだ。
あなたを守ってくれた制限を責める必要はありません。
むしろ、それがあったからこそ、
あなたは今、“意識して選ぶ”という段階に立っているのです。
もう過去の声に導かれる必要はありません。
未来の意図が、あなたの中心で静かに光っています。
🌌 Infinity Lab Vol.5：制限を外す 〜リフレーミング実践セッション〜
10月25日（土）14:00〜
私たちはこの「手放しのプロセス」を、ワークと体験で深めていきます。
自分を縛っていた観念を“可視化”する
観念を超えて“Be”に立ち戻る
感情・意図・存在を一つに統合する
それは、あなた自身の新しいプログラムを書き換える時間です。
📍 場所：オンライン（Zoom）
🎥 アーカイブ視聴：あり（Live / Seminar Archive）
あなたの意識が変われば、現実は静かに書き換わる。
それは、戦いではなく、還りのプロセス。
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