「わかっている。でも、日常ではどうすればいいんだろう」
ジョー・ディスペンザ博士の本を読んで、
そんな感覚が、ふと残ったことはありませんか。
頭では未来を理解している。
けれど、日常に戻ると、同じ反応を繰り返してしまう。
それは、意志が弱いからではありません。
私たちの身体は、過去の感情や反応を「生き延びるための正常な機能」として記憶し、再生し続けています。
だから、思考だけで未来を描いても、
身体が過去を生きている限り、
選択は自然と「慣れた方」へ戻ってしまう。
このループから抜け出すために必要なのは、
努力や気合ではありません。
必要なのは、ただひとつ。
「未来の在り方（Being）」に、身体をそっと慣らしていくこと。
1D1U CAMPから、1D1U LANDへ
これまで80回開催してきた1D1U Campは、
今回から 「1D1U LAND」 へと生まれ変わりました。
毎日続けるほど、
ジャーナリングは「もう知っていること」になり、
いつの間にか作業になってしまう。
その感覚を前提に、
今回から 3つの入口（ポート） を用意しています。
🚪 今日の状態で選ぶ、3つのポート
その日の自分に、
いちばん無理のない入口から入ってください。
🌱 SENSING PORT｜感じる入口
抑えてきた感情や、身体の緊張をほどき、
「自分に戻る」ための場所。
🌊 NAVIGATION PORT｜揺れを見る入口
日常で起きている反応や、心身のズレを
評価せず、静かに観察する場所。
🌌 SYNCHRONIZATION PORT｜未来の感覚で過ごす入口
すでに整っている未来の周波数に、
身体を少しずつ同調させていく場所。
夢を叶える前に、その中に「先に住む」
1D1U LANDは、
在り方を「見つける」場所ではありません。
見つけた在り方を、
日常で 試し、言葉にし、身体に通す 場所です。
そうすることで、身体は少しずつ学び始めます。
「この未来は、思っていたほど危険じゃない」
ということを。
21日間を終える頃、
多くの人に共通して起きる変化があります。
- 理由はないけれど、落ち着いている
- 反応する前に、一拍おけるようになる
- 世界が、以前よりも美しく見える
それは「考え方」ではなく、
身体の状態が変わったサインです。
開催概要
期間
2026年1月19日（月）新月スタート
場所
ジャーナリング専用ブログ
（AIサポートあり）
参加費
初参加：7,900円
リピーター：6,600円（税込）
方法
毎朝・夜に届く「問い」に触れ、言葉にするだけ。
書けない日は、感じるだけでもOK。
AIとの対話だけの日があっても構いません。
未来は、つくるものではなく
「思い出すもの」。
同じ場所にいながら、
まったく違う世界に立っている。
この冬、
そんな21日間を一緒に過ごしてみませんか。
今日は、どこから入りますか？
隊長
堀口ひとみ
P.S.
このプログラムをメタファーで表すなら
古くなった建物の壁紙を、
無理に剥がすのではなく。
その上から、
新しく、心地よい色の光を
毎日、少しずつ投射し続ける。
気づいたときには、
部屋全体の雰囲気が、
もう以前とは違っている。
21日間、
あなたの身体というキャンバスに
未来の色が、静かに定着していきます。
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