「子供の頃は、時間が経つのが遅く感じられたけれど、歳をとるにつれて、とても速く感じる。何か新しいことが起きたとき、脳はたくさんの情報を集めなくてはいけない。だから、時間が遅く感じるのだ」と、英会話の先生が言っていました。
My English teacher said, “When you were a child, time goes by really slowly. When you get older it seems to go by quickly. When something new happens, your brain collects a lot of information. So it slows time down for you.”
あるクライアントさんが、ゴールに到達しました。しかし彼は、「また腰を落ち着けてしまいそうなので、どうしたら、挑戦し続けたり、変わり続けたりできるかを考えたいです」と言いました。
My client has finally achieved his goal but he said, “I’m afraid I’ll stay the same, so I want to think about how to keep trying and changing even future.” The ideas I said at the session are as follows
毎日を初めての体験にするには何をすべきでしょうか？ それは日常生活の中で、挑戦をしたり、新しいことを見つけることだと思います。
例えば、会社へ出勤するときのカバンがいつも同じではないでしょうか？ 私はそうでした。しかし、アパレルで働いていたときに、スタッフの人が服によってバッグを変えているのを見て、感心したのです。それ以来、服装によってカバンを変えることにしました。毎日、脳が再起動されているような気分になります。
What should we do to feel new experiences everyday? I think you should try and find new things in your daily life.
For example, when you go to the office, do you use the same bag every day? I used to be like that, but when I worked for an apparel shop, I noticed that my staff had different bags for each outfit. I was impressed by them. Since then, I change my bag with my outfit and I feel like I’m rebooting my mind each time.
いろいろな種類のコーヒー豆を買います。淹れ方もハンドドリップかコーヒーメーカーか、変えてみたり。部屋にたくさんの観葉植物もあります。毎日、植物は小さな変化を見せてくれることに気づきます。でも部屋の中にずっといるのに、いつ伸びているのか全く目に見えません。不思議ですね。アロマを部屋に炊いていて、目的によってブレンドを作ってセットするようにしています。最近、仕事デスクを30度動かしてみたら、デスクから見える窓の外の風景が変わりました。つまり、私の視点が変わったんですね。
I buy various types of coffee beans and I use a coffee maker or a hand drip to make coffee. I have many plants in my house. I recognize they show small changes every day. But I never notice the process of growing even though I stay there all the time. What a mystery! I use aroma in my room and I mix some kinds of aroma for different purposes. Recently I rotated my desk 30 degrees so the view of the window from my desk had changed. To be exact my perspective has changed.
小さな変化を発見するために、違う視点で物事を見ることはとても大事なことです。それは、日常生活でできることなのです。その行いが、自己認識に繋がったり、挑戦し続けるモチベーションになり、結果的に、変化を感じられる自分になるのです。なによりも、子供のように毎日が新しい日のように感じられるでしょう。
It's important to see things from a different perspective to find small things. And you can do it in your ordinary life. That makes you recognize yourself and motivates you to keep trying. As a result you will change. Anyhow, you feel every day is a new day like a child!
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