相手のことが気になるけれど、気になっていることを知られたくない行動をとってしまうとき。

　恋愛相談の単発セッションでした。「気になる相手に、どう気持ちを伝えるか？」ということを、最近考えているとのことで、友達にもよく相談しているようです。しかし、友達が提案する案と自分との案がまったく違うもので、私にも気持ちの整理のために話してみたいとのことでした。

　過去の経験から、少し臆病になっていらしたようで、久しぶりに好きな人ができたようでした。臆病になっていたわけですから、なかなか自分の気持ちに気づかないという状態だったようで、人から「あの人どうかしらね」と言われたときに、自分の気持ちに「ハッ」と気づいてしまったようで…。

　この気持ちを伝えるにはどうしたらいいのだろう？

　クライアントさんとしては、最初から自分のことをさらけ出して、直球ストレート勝負で行こうと考えていらしたようです。しかし、友達に相談してみると、はじめからそんな風に来られたら、相手もびっくりするから、まずは食事に誘ってみるとかして、交流を深めたら？と言われたそうです。

　私も、友達の案に賛成だと言いました。
　「恐怖心」を持っていると、恐怖を早く終わらせたい一心で、直球で行っちゃえ！という、極端な案がでてきてしまうのだと、クライアントさんにフィードバックしました。
　クライアントさんは、「確かに特別な相手のときだけ、極端になってしまい、普通の関係だったら、食事に誘うことも自然とできるのに…」と、おっしゃいました。

　「恐怖心」を持っていると、人は極端な感じになってしまうものです。私もクライアントさんの気持ちにとても共感しました。アナ雪では、エルサが大きな雪男を作ってしまいましたもんね…。

　ところで、外国人の場合デート期間というものがあるけれど、日本人の場合、付き合うかつき合わないかから、デートが始まるという文化もありますので、クライアントさんの恐怖心をさらに仰いでいるような気がします。

　そして私は言いました。「まだ、決めるのは早いかもしれませんよ。相手を食事に誘ってみてわかることもあるからです。例えば、ナイフとフォークの使い方ができていなくて、がっかりすることだってあるんですから。（笑）まだ、こっちにだって、選ぶ権利はあるんですよ」と。
　クライアントさんにも思い当たる節があったようで、ナイフとフォークの話がささり、笑いが込み上げてきました。そこから、相手を自然に誘う方法などの話へと進んで行きました。（笑）

　相手の趣味に合わせてレストランを選ぶとか、自分のスマホで写真撮り、送るから、と言うついでに、連絡先を教えてもらうとか。（笑）鉄板アイデアですが、クライアントさんの心が、段々と軽くなっていったようでした。

　しかし恐怖心は、クライアントさんのなかで、「気になっていることを知られたくない」という気持ちまで起こっていたのです。

　
　「『愛は傷つかない』という言葉を聞いたことがありますよ」と私が言うと、以前の恋愛は、傷はついていなかったんだ、ということに気づかれました。始まりに関しても、相手と自然に仲良くなっていって、そこに何の無理もなかったことに。
　しかし、数年間、過去のことがひっかかって、気持ちの扉まで閉ざしてしまったようでした。しかしこれからは、「自分の気持ちに素直に行動する」という話へと進んで行きました。

　クライアントさんが、話しながら段々と気づかれていったことは、「相手の事が好きで、もっと仲良くなりたい。それだけだ！」と思える自分の気持ちだったと、セッション後にメールで知らせてくださいました。
　恋愛に関しての考え方は、人それぞれかもしれませんが、このセッションを通して、クライアントさんのなかでは、気持ちが楽になったようです。

　まるで、『アナと雪の女王』のようでした。エルサは、「ひとりで生きて行く！」と決めて、自分ひとりだけの城を作って気楽に生きるつもりだったけれど、本当はアナと仲良くしたいと、思っていたのではないでしょうか。アレンデールの街に春が戻って、ホッとしましたよね。（笑）

　今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

恐怖心、どんなときにおこりますか？