やりたくないことを我慢してでもやることを手放す。

コーチングのテーマを最初に「ゆっくりする」にしたＡさん。

10月にそのテーマを立てて、そして今日ようやく「ゆっくり」を

許可できるようになったようでした。

話し方までゆっくりになれて、心の内側から言葉を発していました。

頭と心がつながったのでしょう。



そもそも、「ゆっくりする」ことについては、

体が悲鳴を上げてレントゲンを撮ったときに

11歳から悩んでいた腹痛に病名がつき、

ドクターに言われたそうなのです。



子供のころから、まったくゆっくりできなくて、

いつも忙しくして、おなかが痛くなっても我慢をしながら

お父さんからの算数のレクチャーを受けていたそうでした。



とにかく我慢しすぎて、がんばりすぎて体を壊す。

その繰り返しでした。



我慢する、やりたくないことを我慢してでもやることを

辞めればいいだけなのに、一筋縄ではいかなかったですね・・・。



今月はインフルエンザにもかかり、

とうとう仕事を1週間休まなくてはいけない状況になったそうです。

そして、ゆっくりすることをやってみたら

今までにない幸せ感を感じて、掃除、料理など、自然と体が動いたとか。



それでもまだ焦りがあり、

収入につながらないことをしていていいのか？

やりたいことが分からない・・・


ゆっくりしないとやりたいことってフッと湧いてこないですから

今やることはとにかく「ゆっくりすること」ですよ。

だんだんと話しながら腑に落ちて行ったようでした。



この模様は『ひとみずむ３９』に書かれる予定です。

十分幸せな国なのに、不況だ・・・と言っている日本に届け！　笑


今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

今、集中してやりたいことは何ですか？