周りに合わせようとするほど、自分を責めることにつながっていた。

「苦しい自分と明るい自分とがいて、雑念になっている」ということからセッションが始まりました。月1セッションをずっと続けていらっしゃる方です。 　

　1D1Ukitのカードを見ると、毎日完結できているし、承認もできている。娘さんが、絵画で賞を取って、周りの人にも褒めらたり、息子さんも成長の跡が見られる。これが明るい部分でした。 　

　苦しい部分というのは、コミュニケーションのことでした。相手が不機嫌そうだったり、相手の反応がすぐにないときなど、自分が悪いのかな？　と思うことがあるようでした。そして相手の反応待ちまでそれが続いて、身体まで悪くなったようです。しかし、次に相手に会うと、なんともない様子であって、「あれ、大丈夫だったのか」と。 　 　

　私は感じたことをフィードバックしました。

「こちらのペースと相手のペースが違うということですね。遅い人のほうが多いし、反応も薄かったり。Mさんは、違うだけですよ(笑)。ちっさい問題です！」 

 「周りの人があまり手を上げないので、私があれもこれもやってしまうこともあります」 

「まあ、だいたい様子を伺う人のほうが多いですよね。みんなに合わせようとするよりも、みんなに憧れられる人になればいいじゃないですか！　コーチもつけてるし、いろいろなことされてますよ。そういう話、みんなに自己開示しているんですか？　みんなに合わせるよりも、自分にフォロアーがついちゃうくらいになりましょうよ」 　 　

　クライアントさんは、周りに合わせようとするほど、自分を責めることにつながっていたのです。

　以前私は、「私のことをわかってくれる人がいない」と落ち込んでいたことがありました。そんなときに星占いを読んだら、「あなたは、12星座で一番理解されない星座です」と書かれてあり、爆笑。「理解されないほうがいいや！」となんだかうれしくなりました。いまだに理解不可能かと思いますが、どうぞよろしくお願いします。(笑) 

★感想いただきました。

今日はありがとうございました。 かなりすっきりとしました！ 今は無性に英語を聞きたくて、ラジオ英会話を聞いています。 雑念がなくなったからかもしれません。 今まで支配されていたちっちゃーい悩みとサヨナラして、 前を向いて生きていこう！という気持ちになってきました。 みんなと同じようにできないことを悩んでいましたが、 割り切ったら、視界が開けました。 そして自己開示をしてこなかったなぁと改めて思います。自己開示、苦手ですが、勇気を出して。 

P.S. クライアントさんが、セッション後、とても元気になったようで、7月の「教わり上手」アンコールリクエストいただきました。まずは、平日バージョンです。

◎教わり上手アンコール：7月18日（水）10:00~13:00オンラインで開催したいと思います。

■まねる技術のご案内ページの一番下にご案内があります。

そのほかの日程のリクエストもお待ちしております。