8月19日、ついに「SELF 2.0」キャンプがスタートします! このテーマに込められた挑戦は、これまでの自分を思い切って変革し、まったく新しい自分へと生まれ変わることです。
1D1U Spin-off エナジーブーストキャンプ中、隊長はジョー・ディスペンザ博士の動画に出会い、その衝撃的な著書『あなたという習慣を断つ』に出会いました。タイトルの通り、この本は私たちが当たり前のように身につけてきた習慣を、一度手放すことの重要性を説いています。これまでの私は、ルーティンにのっとって無意識に行動することが時間を有効活用できると考えていましたが、博士の考えに触れるうちにそれに疑問が生じてきたのです。
確かに、習慣化されたルーティンは効率的かもしれません。しかし本当の変化を遂げるには、まるで別人のように今までの習慣を一新し、新しい在り方を手に入れることが不可欠です。過去のやりかたにとらわれるのではなく、未来の望ましい自分を思い描き、そこから習慣を立ち上げていくことが重要なのです。
そこで次回のキャンプ前から、「SELF 2.0」というテーマの下、隊長自らが率先して、これまでの自分が選びそうなことを一切排除し、全く新しい選択肢に挑戦する自己実験に着手しています。
具体的には、2019年から行っているTM瞑想をジョー・ディスペンザ博士の1時間瞑想に切り替えました。新しい瞑想方法は新鮮です。瞑想習慣が変わったことで、朝起きてすぐスマホでニュースを確認しなくなりました。こうした変化の中で、思わぬ展開も現れ始めています。気づけば、USのオンラインショップのプラットフォームEtsyでART TEE ショップをオープンさせました。結構面倒な確認作業で、何度もリジェクトをくらい、最終的には銀行窓口まで宇宙は足を運ばせました。(笑) まだ朝の習慣を抜本的に変えて１週間くらいですので、これからがすごいことになるでしょう。
8/19からの「SELF 2.0」では、皆さんと一緒にダイナミックな変容に挑戦していきます。従来の「考える→行動する→なる」ではなく、「なる→行動する→考える」という逆のアプローチで、未来をこちらに手繰り寄せ、想像を超えた自分を手にしていきましょう。一緒にこの冒険に飛び込んでみませんか。皆様のご参加をお待ちしております！
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